【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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% M$ D/ c [! E7 a5 N4 ^当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.761 \* R; \) O& \
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z# Z7 q. S) u3 Q8 s# o3 ?
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9 P& _$ O) j7 \5 G: R我们所能做的，就是适应这个世界。
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# c+ ^1 t# }+ B: ~不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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