【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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* X. H$ m% C: G- I8 i当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。公仔箱論壇" @1 }/ k/ M$ C" D& G
2 h1 p1 [$ p' V9 Z9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇) u& K. ]( T+ v: z* N$ y: V, E
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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