【心理技巧：学会管理自己的情绪】/ ~% ~& B' Q* _6 E- q! ]( J0 i
5.39.217.76( \' M$ S2 t2 f
当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。$ |/ W( `! o0 t% p
7 D. D( |1 P/ _9 K, V; Ftvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
: l* r+ ~, }, T# i& p4 M1 @
0 R$ {8 e" C7 L; ], r1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
6 ~5 L2 P5 B' c$ y6 ]( b o% W: Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 r2 {& b' k" ^3 ?: K6 C$ K
我们所能做的，就是适应这个世界。
3 ^4 d. _! l) z% ?' |tvb now,tvbnow,bttvb
1 I: J6 W/ {: E) W& O* _7 n9 Jtvb now,tvbnow,bttvb不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇. D7 d8 P2 ]6 h {* q0 K0 P$ M
9 E3 m! L1 |. ^8 x, W& o5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-8 10:35 AM
| 
