【心理技巧：学会管理自己的情绪】5 H6 O" v c' k5 t+ Z. h
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.768 v' c' L2 g3 a2 {; r* Z5 f
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。公仔箱論壇# j6 {( q" G7 Q7 W( {; A* b
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。5.39.217.76, Z( G( O) w9 L6 D: Z& @
5 r( m" u$ G1 A- J) _tvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。公仔箱論壇$ F9 _3 n. w6 E+ b% ?8 q
( L o* M' o* n+ j5.39.217.76不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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