【平息愤怒的7个方法】公仔箱論壇5 g! _- T8 B5 q& J2 G2 R( N
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
: v2 s# X, U. l7 s! L3 R l( L' _2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c" \ v: a0 q9 @
3、转转脖子，缓解僵硬；tvb now,tvbnow,bttvb% q9 G2 F/ v9 ^; s6 `
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
/ ?' X# s6 F6 |% ?/ D; c5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；% J3 i- s5 M' b5 l& P- @
6、自我解嘲；
1 A9 g# R" g+ B2 L+ ~. i9 b4 }7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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