【平息愤怒的7个方法】
) H6 m8 O6 u% ?tvb now,tvbnow,bttvb
( ~, T8 P" n0 |7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、语速降低2/3，音量降低2/3；5.39.217.76) s1 u3 G! r. w4 b& D5 |0 U( G
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb# b8 {2 {+ P$ }: \
3、转转脖子，缓解僵硬；5.39.217.76. x6 ?% @. ~8 L" `
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；5.39.217.76' s! G+ e+ R' K" I; B$ M
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
% W" e+ Q+ f, X3 ?公仔箱論壇6、自我解嘲；
3 o; y1 I, p4 X" C; h+ J9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
0 O* k' i8 y7 e* K1 E& A* K& P5.39.217.76 |
發表於 2011-8-25 05:19 PM
| 