平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J+ w, o3 `# d! V3 G$ K
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；( a0 w/ G7 F& q& M" g, c
3、转转脖子，缓解僵硬；
1 T9 ?# j- W5 u) h4 p! K2 h4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；tvb now,tvbnow,bttvb6 f& e( V" H/ r% i. n& s
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；5.39.217.765 X+ E3 s: w: I# _
6、自我解嘲；
$ I2 S9 E0 V1 B0 d7 r6 y7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。