平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
! ~4 F0 ?6 g: I0 j! A公仔箱論壇公仔箱論壇, V1 _: z0 Z$ y! D' H
1、语速降低2/3，音量降低2/3；5 S. `/ K) y3 x8 u% [
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
! l7 ?, S$ \+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子，缓解僵硬；% B5 B# I+ y' R9 ^" P
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；公仔箱論壇* v+ U" U9 Z; `* m3 a
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @" |$ h+ l0 c
6、自我解嘲；
& J: X* Q5 U4 i公仔箱論壇7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
: ~, F3 \: T4 u* p  a5 I

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。