平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】/ U/ ^+ q, j8 v

  @$ I2 _0 F9 a6 ]3 t1、语速降低2/3，音量降低2/3；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z9 e  `  ^. J+ M# O
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
+ P, z; {6 k5 d0 n) k* Q0 M: C3 mtvb now,tvbnow,bttvb3、转转脖子，缓解僵硬；
7 T$ z6 a% i' l2 D3 ^# W  G7 K公仔箱論壇4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；tvb now,tvbnow,bttvb8 V% n0 H/ A' X/ x2 }: f3 f
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
- V. ?: k8 E0 i7 l# Q+ n& [9 V% o2 }6、自我解嘲；
( ~6 d" E( s# I2 m# l: O& C( [tvb now,tvbnow,bttvb7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
6 H: K3 K+ V$ w4 z& W# U, j, J. l, U' K公仔箱論壇

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。