平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
8 f1 ^# N8 W7 f5 |8 h% \: vtvb now,tvbnow,bttvb
1 f6 ?: d' [" N" @/ X6 S1、语速降低2/3，音量降低2/3；
# j- Y& ]" ~7 s! i4 F* y% x2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C$ A0 V" v  H/ |* f2 o- Y
3、转转脖子，缓解僵硬；8 R% U# \" S, x7 k1 Y# d
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I4 R' |. b3 g- E$ ?  }
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；; c/ e. [+ W5 Z# S9 g
6、自我解嘲；公仔箱論壇- O0 T7 l, s! S7 a( n
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
1 v9 I/ f* m! h8 ftvb now,tvbnow,bttvb

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。