保持心理平衡10条要诀

tnehchuan

【保持心理平衡10条要诀】
& v4 u* v4 S' C5 g①对自己不苛求；5.39.217.76% J+ r  M  m- R8 n0 ^# c8 a  H
②对亲人期望不要过高；
1 |1 o' ~, [- g' @& v2 ~③不要处处与人争斗； ' b  b& u& `: B, g5 x
④暂离困境；
9 t: U4 i6 [- l& C1 G⑤适当让步； 5.39.217.76$ N+ D9 V* S! X" P: [  ]8 P* w
⑥对人表示善意；, ?, B* `; X. @) L$ r
⑦找人倾诉烦恼； 6 g6 w9 D4 Y7 _+ O) M) F
⑧帮助别人做事； 3 }9 m7 t5 ^! P0 z4 B$ `+ ^9 r
⑨积极娱乐；
: p9 O( }% Y( S2 P+ \$ T⑩知足常乐。
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