本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 5.39.217.766 K- e8 ?. `: \
4 P* o7 m3 y0 L7 P! ]6 a3 W7 J5.39.217.76最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)公仔箱論壇$ S/ D' Z/ m- |; V
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
% h% J# R& u' i' y5.39.217.76對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
0 h. p! H8 l3 o! o0 d, J公仔箱論壇它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，5.39.217.76( _5 o, z7 E" m
剛好一人一份呢(真是太完美了)!; ?9 ~0 j& C' Y( G" E& N& x
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~公仔箱論壇$ e( l* ^9 u* R3 Z/ a
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治1 \+ d: v7 s) \2 w# W% O9 p+ K
% J2 O" K O- f9 h) ?公仔箱論壇【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片公仔箱論壇( j* |- U6 h9 H! f% f' x" D! {2 Z
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【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。公仔箱論壇! f- M7 S# C- s( d
2 Z( M# _3 G& h8 z5.39.217.76 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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) O ^' T) W, O" ?: F% C- L 4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。5.39.217.766 I% c5 e* ?7 X
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食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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