本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 , s7 Q, q0 }- t
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最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
: C$ D1 Y! l" n$ X4 z公仔箱論壇因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!0 L" X; N S4 k z8 b; @) M5 M$ p
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
6 r4 Q0 p( O( ]1 q y C- Y9 a* i) Y它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
2 f+ P; p1 @" ?; B剛好一人一份呢(真是太完美了)!
4 W0 {/ [( H6 `. Atvb now,tvbnow,bttvb因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~# J* F* [. e9 e$ n
$ ?! t/ l* R/ l/ ^tvb now,tvbnow,bttvb【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
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【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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7 U8 O3 F* L0 \: y$ m# A 2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。" P% l1 E6 I% {7 g
# e% ^# L: `% B5 C$ u) y 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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7 g# n3 L7 ]" M& P公仔箱論壇 4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。% I1 c4 k$ u& N# H: Y
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食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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