介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇7 K% T, y" c# Y
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低卡營養餐
6 E4 R; \" ?+ Z- R/ _公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
2 a* Y) F; \* {# H4 G" y$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇7 u( `; y# ]& f
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
2 M4 o$ o! K+ T: Q4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇' ~4 \! o, S7 X6 `2 q7 Z2 D8 [
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
o5 D4 E0 {, z+ V4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
5 M2 M, [& \$ Y$ q公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
; X# m& v& F) T+ d; ktvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
( _* A8 V5 |! p7 A6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
' V* p, R; p" B) ~ X! q% A10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇8 O7 a7 _: q, q; A* _- h
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
2 S" b. T2 K& z9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s. {3 z! T$ j* |
一份代餐包含: S4 v4 g! l, p! y# K a( I( S
3 k+ i7 _: ?7 L Q% ]公仔箱論壇蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇# _2 a; F6 |; A/ Y7 E! ^( j
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
1 s* R+ s) Q! j6 Y8 B9 mtvb now,tvbnow,bttvb=1份水果; }" D/ m! w9 U5 L; z: q- v
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鈣質(維持骨骼健康)8 k1 `! ]9 X0 L3 D+ z2 Z1 Z
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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% _( s e3 [8 f: `% xtvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)
" r( |& k% y* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。" F2 M- _0 m' U% `" k3 }7 `
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祝大家有個健康的夏日=]公仔箱論壇: k" y6 E% X9 K: @: e3 P8 l, f) O) N6 {
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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