介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇9 ~. K% T; E9 |" o$ m& P
" C# P- Z' H" G5.39.217.76低卡營養餐
* n4 f2 T8 V7 d% W7 i; F6 C; N1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.764 B1 q* J d! ^
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
2 a( Q# l+ |9 I$ S公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。& n- J- q: G2 W5 v% u. L% N
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
+ c" L' E9 n) ~. ttvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
8 M9 ~- h" Z. |2 T% ]5 A% e, R* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。9 J9 V) I/ } Y! ]/ g* c E
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。5.39.217.76$ F; ~2 k4 R h4 F$ K
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
& F5 X& Z( @- Q8 b+ ]) j公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
" w+ `2 x2 w$ z' T$ p4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb. _( r! s4 i; t/ p, e
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb* ~+ Y& z" q4 y5 k6 o5 d6 A
# U* Y. g. I8 Q1 d: `0 Ntvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:
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/ l3 m5 {* q2 w1 `, {* Ftvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
6 e6 G3 H+ c: P7 ~& ~) @=5錢燕窩5.39.217.760 b$ I7 R1 W% Y& ]2 A; x. x" Y5 t
3 W! X; b' c1 R; g) q, {, R6 e, j' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb8 V0 H. l: k4 R7 w" d
=1份水果
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9 ]0 T2 Y: e: `5.39.217.76鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K1 ~6 P# K: }- m. F* [; A
=半杯鮮奶公仔箱論壇8 s. W* U- A5 u- N3 c* l9 }
) K x* n' U& ~9 A4 {4 f% c鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb! H0 h9 M0 }$ `- L
=1塊牛扒公仔箱論壇! }; o4 N8 h$ b/ a+ d& L
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纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb! M$ J+ c: f4 \) ~+ | O
=2份蔬菜
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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