介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
$ F& w0 S4 M1 n- g! e; O/ t公仔箱論壇
+ B. p4 w- J" Z+ vtvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐公仔箱論壇 N, w" U5 g, W( Y
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。公仔箱論壇+ p& d. E c' \8 ~$ Q e: o
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {% |; w6 Y' `& A. X5 [: ^" g7 _+ F
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
# n" b0 Y3 E4 n- O" r" `+ w4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
4 S5 S; [# Z. A5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
9 k* K o* G* q1 a$ W) a R5.39.217.766.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb; q$ N) I( x/ o/ x/ }
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
4 ^$ ]- ^ w) \公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
" |1 g" ^; n; t; ttvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb: L1 n% O5 `& |( r* v: J
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `* M( J1 z- j) h1 r6 I
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。1 L0 m' [. p- n
3 @3 Y4 Q X% s
一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb$ U1 e0 r% ~, | ^* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r7 h# U7 d/ s5 }0 F4 |
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
* ?8 c% `4 Z- A* Q7 v8 q) q5.39.217.76=5錢燕窩
8 p" m/ b( U3 G4 j& L* n6 ftvb now,tvbnow,bttvb
! b! E0 c4 }7 @8 y& [( p5 D+ M5.39.217.76抗氧化物(對抗衰老)
( V, ^. X* |0 w8 F. H* `tvb now,tvbnow,bttvb=1份水果tvb now,tvbnow,bttvb8 O% u9 @; m- Q B9 i+ e
( R; T T/ J$ E- f) I2 T. w公仔箱論壇鈣質(維持骨骼健康)5.39.217.76$ p" q* ~+ A5 @& V
=半杯鮮奶
) \" y% @ e, B: G5 u, d1 F$ _: M/ [
3 Y/ ? P# V* \- L鐵質(維持血液帶氧能力)5.39.217.76# N- x" r: `6 x$ Z5 \( b3 s, D' w
=1塊牛扒1 ?+ I" H" r1 T( `6 ^ I/ G3 V4 A
' s: M' I7 B8 H) \3 N" q
纖維素(促進腸道健康)
( `# B' M# ]- x, Q5 e: k- V# W=2份蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb% F4 A* J4 {/ n V0 o: y8 J
' j4 g9 B6 L3 ~2 ~' X/ _8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l- _' s# d5 W* I" \" d' d3 ]如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
5 J* R! B) H5 _* P; ?tvb now,tvbnow,bttvbhttp://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
; G! }$ g% G* j7 Y公仔箱論壇. \% {* R7 M' P9 b8 {( }
祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C# w4 i$ E9 o. ]- h5 t3 i
# w8 z4 d2 b4 n4 ztvb now,tvbnow,bttvbP.S.:公仔箱論壇* J$ H8 p# O2 _! l4 T$ u
8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
| 