介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m$ [. g! q; Q& N$ y
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低卡營養餐公仔箱論壇$ y4 y6 I! F) Z6 o
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。" a! o5 z, F- R! e
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
; \/ {4 J3 x etvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
8 r: i* \8 N& y; s- e4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
( a# O2 K/ `2 n5 T: x7 s. d公仔箱論壇5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
6 \: E- b, a; o+ W7 m& htvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。6 S2 e* N6 F2 v* M
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
- d" b. ~# y4 {: C5.39.217.768.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
# \ c; m1 B V+ v8 P公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。7 A) }1 d, ~ r8 x
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb( s+ k, w" |5 x6 ^' s
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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# j; b" e2 E9 z0 i公仔箱論壇一份代餐包含:
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$ x: f; i7 G6 M公仔箱論壇蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
7 U5 H7 i1 ^/ d+ f" E& u) s=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb7 L* k: O+ ~. ?, k8 m* k
& V% t" }' [" s- v% mtvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老)
! Y* \1 P% A# P0 @8 @, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果/ c: Y! @# ]$ o3 _4 N
1 }+ T, p) x) M1 {5 R鈣質(維持骨骼健康)
: J6 B" Q. _9 E1 h+ i: N=半杯鮮奶
7 x6 r" [" |4 Y% Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H8 |8 |4 o8 y* M% y4 h$ c# R
鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇 W6 }+ _2 n0 A/ b" [
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纖維素(促進腸道健康)
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祝大家有個健康的夏日=]7 h3 {/ E4 F2 `+ g: K$ Z
9 e2 u, n; K% t' m9 ztvb now,tvbnow,bttvbP.S.:
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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