介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
: B5 s% q0 i4 n/ w7 v0 G: Z tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ? `0 _( A y# e& j( P2 n% N3 ^9 r9 u0 ]1 J
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
' T. P5 Z! V; z2 i1 Z3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
3 S0 I; e v% e4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
& B% k/ b- Z5 @( e5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
0 o9 x+ v6 G0 ^$ l( I5.39.217.766.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
& {0 [" z, j) `5.39.217.767.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇9 @* F z5 S( G4 x5 n3 h( M
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
. H$ N1 d. }9 W+ r' `tvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
& \+ v, f9 P/ L' x; U公仔箱論壇10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5.39.217.76$ e+ A$ t# q8 z2 N+ w+ f
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇5 `8 s2 o# G6 f6 m: i
9 Q6 x, F& i ?: M+ t" N1 H9 u9 z一份代餐包含:
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& F! G( q9 w+ `$ Z* a; }5.39.217.76蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
+ t9 R* z) P9 ^7 Etvb now,tvbnow,bttvb=5錢燕窩公仔箱論壇. i j& J ?; y1 n. p% c
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抗氧化物(對抗衰老)
- h' q# q) s2 K' K/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果% U- }$ n. Y9 E9 R3 T
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鈣質(維持骨骼健康)
9 B( R+ t2 g4 @: K=半杯鮮奶
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& X/ A+ t8 G* _0 V7 h+ d$ G4 i( \鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇. n2 Y# [* X. M, u1 c3 O7 P# x& ]
=1塊牛扒: A6 K, j# p: B- x" I% q0 I. {5 N% C1 T
9 x" Q+ d7 e$ h4 C3 q# Z纖維素(促進腸道健康)
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) P, {: P7 x* Y) }) w公仔箱論壇如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。' Q% g4 n0 ], k6 n+ N3 b
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祝大家有個健康的夏日=]
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2 h5 ]. i$ R7 F1 a5.39.217.768月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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