介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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: K, ]/ g$ i) g公仔箱論壇低卡營養餐
3 }3 x6 B. a; ]" @8 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb, q8 [$ p( f: M& t+ a% h
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
& b8 }* i0 r% Q& \3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb/ o, v/ b, c- R, z9 s$ y& A
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
: N+ l% U* A8 Q! P% b" m5.39.217.765.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。- N& X' h1 A* @* M
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
0 v' R" V" z. G3 a5 C/ u/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇1 K5 E" O5 R# D6 R
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
@: C* ~0 j* @2 H% w4 ~- Y9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
+ E/ o% j+ e! l# v) r5 o( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
- O7 B( m" l* d1 Z9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。. f! S1 l9 Z* O+ y! }1 T
8 x9 a+ |5 K( R! J一份代餐包含:
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1 J3 \) k! q6 {) k" N: E$ b6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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, }. M9 c2 g7 W$ O* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s. z/ K2 L( t( ^+ C! ]
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇" X/ l1 a; {: m6 O3 |+ t
=半杯鮮奶公仔箱論壇/ y2 M" R1 T* @4 d; Q% b
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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3 U9 j" K" q' q, R# A公仔箱論壇纖維素(促進腸道健康)
4 J3 R. c3 a5 [% t" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜5.39.217.760 A& p) }* U9 g. N: F7 Q# x: G
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* G* r. ?. O+ j$ S7 \祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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