介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.76# a. [; p9 Q5 D
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低卡營養餐
: a1 k% h& _' O4 n1 T7 S$ X5.39.217.761.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B3 Q2 J; l/ l. V
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
: P9 Y- s4 Q. f* d" Q% {+ V7 {# I5.39.217.763.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。/ B' T1 ]2 y7 r' _ t0 x
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
( u. ]3 p0 P7 y: s5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。0 T+ v0 r- ]0 O; L+ q H( u/ Y
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb6 s2 E4 l, O. @( F: s, O0 C
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。" C" Z, R. G% Q9 S( N6 ?4 |
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B; x8 x8 E3 G7 w) S
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
& t0 U9 j) [2 v( S5.39.217.7610.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
. d7 s' v/ F1 h11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇& {& K0 S) X5 y; i: h* l2 o
; Z7 Z/ q K4 Y' T一份代餐包含:& [. D: {7 D& X, d; B& \% }
" W9 D' ^" B f* Q& @9 w" O5.39.217.76蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
. ?1 y; m8 w! |) t' h0 q7 P4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=5錢燕窩3 q2 d5 Z- n. f, K- W" {% C. o8 ~
* o1 L! G: c7 j6 b6 C0 q- M9 J公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P2 ?, `8 b5 W8 D5 S
=1份水果
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( K0 V0 E; C/ }tvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)) U' e Y z4 R7 B T: y8 q! c
=半杯鮮奶
* R: E( f; K2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# t$ J; f% V, O4 X* q9 A1 U! {# L& _
鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb8 S) z" a( X( s/ k$ Z9 }
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
3 s; Y8 I- C( |$ [$ N3 j3 Z0 |' q* _公仔箱論壇=2份蔬菜
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3 z: k; _0 z9 Q3 Z/ J g1 b" T公仔箱論壇
; C8 L9 `( p) c( z2 V如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇. k: T8 p/ r# T/ m# r$ Q
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祝大家有個健康的夏日=]
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- g% ?* j+ K, X! L, ~1 s7 q8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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