介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。0 g( l' j# \7 h6 ^% ^7 B
5 O& {: v) }' e% Mtvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐* w/ y3 K- d. S0 m
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。 q( C3 m$ ]. O' _6 Z! d! z6 w
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。. T* T8 I, A" g2 m* N1 w
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
+ l g: [# h1 K9 `6 S4 m- P4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb5 f- ~6 U- M( z8 X/ _- }
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t, d+ _! I8 s- v9 @, W) A: R0 Z
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" C! D9 ` F3 _7 p [" R$ |5 e
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
: x: Q- @& ~( H8 Z+ Q4 g9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb; }- q6 `5 e' ~! N' S1 t/ ]
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
6 U- l$ @# Z, ]7 @4 G) A6 a! T8 u' ztvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇. `& M/ V) J# v! x+ O
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。9 u7 c) Y* {4 y
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一份代餐包含:: x: z) i7 x0 D1 L! x. O9 M
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鈣質(維持骨骼健康)
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纖維素(促進腸道健康)
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-12 01:25 PM
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