介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐5.39.217.763 f" }/ u, Z* ?
1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。公仔箱論壇- L# @' n/ `4 r- k
2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
9 J, {% l' w! n* _- x, _0 ^& ~7 dtvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。
& i6 n: T3 ?. z4 w% K2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r- F+ h+ E) L" _& _
5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
/ x, [5 Z- V$ X6 v公仔箱論壇6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。/ t- S+ L9 G' `, J+ v! y" w
7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。
5 x/ q! J. L1 Y6 M5.39.217.768.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。
6 m+ i; e2 D2 b$ u1 ltvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。
( {8 `3 e8 m* ~9 x! m% J0 h, P0 `公仔箱論壇10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇% W0 B9 Q1 k$ M+ b |5 D. F" x
11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。
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' f! \, x# x% b! d公仔箱論壇一份代餐包含:& j8 Q5 ]; X; p+ T+ V9 m
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)
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: y& q g9 v* @5.39.217.76鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q/ H6 N/ ]6 X* g' g/ e! l0 }8 K
=半杯鮮奶公仔箱論壇% p" ]9 Q! a& E3 y( q& Y
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鐵質(維持血液帶氧能力)7 K1 T/ T+ e( H H, I6 b
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8 W2 M+ O+ u* J6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇: P4 y2 `$ T8 u) w
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7 X. m1 t; d2 ^2 z3 C* B; f# z8 _' b公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]4 \6 y$ \8 `& r; W. [5 a% S
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party,可以免費測脂,從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法,聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度,了解一些成功減肥的方法。 |