介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb) M4 }, F+ l7 C" E
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低卡營養餐
& {0 F4 k1 S) y5.39.217.761.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.76% [! Q0 l, Q% a) s( E. D" k2 N0 t+ F
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。" E6 ?: k' o- G4 N. y
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
) o0 \: Y! N0 o8 c& h: ^4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。5.39.217.763 L1 a6 P5 |4 F" [9 `
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。( \, ?/ L. H4 a+ f3 b
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
+ O# W9 K* g: G8 S8 G: W4 h公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。# T* U- S3 B$ |$ K1 J* u( |) c' N
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
7 h b- `5 |+ ^% K* ?/ ktvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇& B, w. [. K e$ Q
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
9 h0 v% ^* N( h) G# z11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:
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7 R, v& e7 `% }公仔箱論壇蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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4 q: U+ C' [5 _9 V- O# F" I) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?" w0 p g8 w! @
抗氧化物(對抗衰老)
$ U3 g# O$ ~( `' h& n6 S r5 Y5.39.217.76=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h; j) ] m/ j7 |$ y
tvb now,tvbnow,bttvb5 I& q1 K7 b) z( ]6 t# P+ ^
鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇6 O/ `$ h5 i! T0 q
=1塊牛扒
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: g, f2 h: k A; Y/ e J* Ltvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)
' C' B2 D1 Y+ {0 F=2份蔬菜公仔箱論壇6 M+ N& M) Z3 h
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( k# N# p$ S4 o& v9 S" z: \# f9 L- r公仔箱論壇8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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