介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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6 n- }3 v+ m" G% v$ i& Z公仔箱論壇低卡營養餐! L- P ^1 L# b8 g4 s& @: J ]
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb# i1 { c9 [$ K3 {+ a" H8 K
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
3 E% Z- i7 E! x公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇4 p& Q' B" [' ~; P; o7 g0 a) p7 R. t
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
5 k/ z3 F* P0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。 S, T6 J9 ? F9 b* D( S' q9 V, V a
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇: T8 f# q/ y: d8 }. |. b
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。, ], Q8 T6 ] P' v- Z. b2 n
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
$ Q/ g. d( R% o3 s3 N. m& F: e9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。3 V) k5 F9 ]) [$ h' l
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
% B4 J4 j6 g. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇% B2 K2 F8 H3 t! V' z3 w* {" |
+ L2 g- |6 d! L& Itvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:3 Y- W- `% M* [; T1 q+ w2 B( ^+ i |
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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6 R Y" a+ ?3 }4 E5.39.217.76抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?. j7 h3 v5 Y+ A
=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G# R) E7 q! l: n7 `7 q
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鈣質(維持骨骼健康)9 E; |" w& L1 J$ v1 W
=半杯鮮奶
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4 {6 a+ o& i5 y0 t* @3 v4 X5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)5.39.217.76. N5 T1 F) g- _
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
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祝大家有個健康的夏日=]
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P.S.:
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發表於 2009-8-12 01:25 PM
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