介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.76, Z# p2 ~8 ~7 c3 k0 G# u5 v
" f) `( n. d' Y, P公仔箱論壇低卡營養餐公仔箱論壇( _9 \6 N) H, b* @* n8 @' g+ i0 k
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
( F- }1 r, A; o q" s4 U& c2 F5.39.217.762.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。8 P2 e$ ?- G! `5 k; V( C' z7 U, B
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。% w( E4 s3 W! G, @
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb L1 Y+ J; q( H* G! O* V3 g
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇! d6 u4 X3 `' p& R
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o5 l4 L$ A0 U" q' P" n6 e3 f
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。# q' ?1 t8 |* U( E6 {
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。5 `' u. l$ u& D8 c. R; h
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb ^9 U, b2 _( z
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇# Q6 w+ J7 |7 k( I3 i0 }* s6 X3 {& E
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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6 L; F& V q* p公仔箱論壇一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _4 _$ k" A, W% m0 p
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
- X! ~# J- t7 {=5錢燕窩公仔箱論壇8 b0 X5 M, s7 @- |, m% U- G
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抗氧化物(對抗衰老)
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U- ]" P& _' T7 L: b5.39.217.76鈣質(維持骨骼健康)5.39.217.761 l+ Z) ?: F: S$ W6 u# T9 k8 D4 _
=半杯鮮奶
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* f1 O( W/ |: O. L, h6 \5.39.217.76鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇+ |5 h3 u, A* q7 q5 L
=1塊牛扒
- o9 t3 e5 `( K0 v3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X" n @- p" ]( Q) H纖維素(促進腸道健康)
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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