介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。) w2 j+ r _# u) D' {4 i) a
) Z3 I- X8 Q% E4 ]5.39.217.76低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb" h# L) b2 S3 O
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
, J: w E3 J% C' n, _6 g& A" k7 S5.39.217.762.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
1 V7 i* f# }1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
. \5 b' O1 w% Y5 e4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb7 O7 Y" {" A) |6 r9 p
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G* e# {! ~8 m( [. `
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。- q. W3 {3 X3 e$ N5 ^ H+ r
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇) |& h8 `# }2 z; a
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。) p' Q6 N3 z4 Q. y1 l
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
2 d, `& ]# \7 \* [; `4 }1 Z0 V10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
9 W% |0 s* R# c) ^5 c$ R. P' t5.39.217.7611.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:5.39.217.76+ u: u" }$ x0 w: Y* R3 i" B' o: h
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S" x1 B5 E% p* a; K0 ?
=5錢燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d: f4 a5 |. Z0 f- D0 B' r/ l7 v! `3 E
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抗氧化物(對抗衰老)
1 i+ _6 o- e6 y; X- e: R公仔箱論壇=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?( ^; l* V4 [6 W) V* K4 K$ [
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鈣質(維持骨骼健康)5.39.217.76- h7 P) s4 \) R& ^5 k
=半杯鮮奶
6 ~$ B2 f6 k5 M" t; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" K) u d" p3 _( `3 r鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)
# H: M+ F$ F) T0 t7 }, E$ X6 N @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜5.39.217.76' ?# q8 f$ k* x4 }$ \
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3 Q5 l5 q, m7 G6 H0 ^% ~tvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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$ g" z/ g( j: b/ E2 ~& v; d祝大家有個健康的夏日=]公仔箱論壇0 g! L# u. S+ r+ s
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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