介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.76/ i& i! I! z! T6 l* O% t
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低卡營養餐
* o3 h+ i. a! Q/ ^9 N! ^5.39.217.761.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb; F. Y' }4 P! u) g7 z
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。/ D8 R0 p" M0 z; X. F# A
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
; s1 ~" S/ a5 ?/ R- m9 L2 W4 x5.39.217.764.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
( a: K. }0 _9 }/ t9 M: ytvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
$ K3 J3 a- ?% o( E7 R5 rtvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
6 x7 _ R6 m7 c/ F" o( B9 j" t7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇. |, ^/ z: D8 h7 K! M
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇8 d7 Z6 S6 j9 ?/ l4 d8 o
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb/ o- Q8 f1 Q; _) u; Z' L& j
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
/ S# u. G9 C% K0 g4 {4 y* V3 }; Qtvb now,tvbnow,bttvb11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb- ~2 a$ n2 C1 _. y" A: m
) {& Z; a5 m, D9 \9 ~1 z# @0 b一份代餐包含:4 ]- P* W ^# C& t: n
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體): @) D$ f" V5 E+ C* N
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% \5 Z) t0 t" e+ o3 w- x' `公仔箱論壇聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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