介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
2 x) T% X9 `7 ^7 _0 k- B8 `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P4 M0 H5 e; t
低卡營養餐
' m2 ~" d( `. r$ U5 U4 l公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。公仔箱論壇) a# E$ O1 V6 u- }( V4 D
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
& h, c+ u1 K1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
3 ?1 M7 e" j1 Q& w4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
& ]. a' ~- ?# i! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇! \$ _1 z4 Q# \2 s
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
2 B: ~3 N9 F# `: t/ K! p7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q$ P7 n L! S X4 Y
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。8 ~ N$ T/ m+ ?0 X4 z4 `$ v- q4 f8 [
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。$ A/ e0 ]: a+ v3 h% P! [
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb- v4 r7 ?# Z% X0 i
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇% t( ~8 M8 Z; U& J- q! x* p/ B( G
9 M3 C# F! r" c3 t* B. l6 a& k5.39.217.76一份代餐包含:8 U# o& B/ q1 @- Q
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
$ b Z5 {( L; P5 _' [$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=5錢燕窩
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9 Q0 }' ^3 B/ m( H, R# A公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb" Z2 m& @+ r$ D2 W1 H# M1 I x2 a
=1份水果
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+ _: |+ e+ P* [0 @, |5 D) h鈣質(維持骨骼健康)
. Q7 ]# R3 T+ i9 y% b' k7 Ztvb now,tvbnow,bttvb=半杯鮮奶 W" N- ]; ~: A4 l/ G4 F
8 H! K0 Y7 M+ |+ @3 `: Y" e% V鐵質(維持血液帶氧能力)
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6 k/ N7 ^ g0 U2 Y+ |& Q5.39.217.76纖維素(促進腸道健康)' e+ m/ L, a$ ~6 y
=2份蔬菜5.39.217.760 O# z/ Y2 `0 O2 S# v* ?
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+ T* t! R+ G- d; ?4 d+ G) Z% v7 ^公仔箱論壇聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)( b( l$ O$ ~1 u* m/ _$ B* V6 `
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祝大家有個健康的夏日=]公仔箱論壇: L. i3 g0 U1 b
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- D6 N/ O0 J' A" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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