介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
( n& X' A% S7 g) [8 e2 m
) c# f6 H. \! b1 p" P; [$ v低卡營養餐
( K% e. {( K& Y0 d5.39.217.761.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
) y* v# ^5 K4 U$ A( ytvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
( E3 |' o @; j8 m! y5.39.217.763.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇' p+ H+ l, s+ K+ z$ U" z
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
: ^; x, {3 |) ]0 X2 X' M" j: ctvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
8 M* a$ M0 T, _* V/ h5 A% L6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P/ c: S7 [) ?6 r1 o
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
% }/ Q& `6 a& }9 R* ?: s) e" _8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。5.39.217.76; a7 V4 o$ z# D2 E0 z0 J
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
% }& G N5 ^- _/ t/ {10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。( M% Y$ L; T' V g- S+ B
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
9 r! |4 k# k3 C7 R3 K1 z. n8 \9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! e' v. H+ Q6 L/ i
一份代餐包含:
3 Q$ Z( U; ~) R: e* U9 u4 R8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
( i' W' u8 a9 R' W8 Q6 U5 ]蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
2 k8 m8 u+ C% v$ }" I=5錢燕窩
! N9 l2 P5 ]4 t% p) q7 G+ otvb now,tvbnow,bttvb
( Y5 ^1 f H, p3 _) C& H6 n: {抗氧化物(對抗衰老)8 o4 g6 i J W2 R: L n
=1份水果公仔箱論壇! n. H4 h% N! h
7 s$ M7 R% t5 A9 ?9 \$ r鈣質(維持骨骼健康)
3 S0 |0 M, |/ Q; M" s9 I=半杯鮮奶, `) s. I4 C6 a+ j, G, r. }
: B) r( k$ i# [% ]0 e鐵質(維持血液帶氧能力)5.39.217.76# W+ p1 Z% V- ]+ j @! t
=1塊牛扒+ ~& N) u( n! g# p; R
5.39.217.760 c5 L6 d, H7 E
纖維素(促進腸道健康)
0 N5 H, I \0 ~- k+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜5.39.217.765 y+ H( L6 @. m' ]
5 M% `1 k. @& \$ O! a+ ?
3 }- l5 [% U3 a- Z; n }) etvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇6 v' `: ?; n+ B# f/ |
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..4 l. ^ q5 k+ |$ M; _+ U4 T
& K1 j; g% [ `1 z/ k聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T; ]! {" W- \5 G1 K' j3 _
! _8 T3 c3 L' Q- I/ K$ _7 A1 d: d
2 F# Y4 _7 s5 h6 ?, E祝大家有個健康的夏日=]
% w9 [4 a5 A- _6 @- X3 ^
3 \& b! b. y% M( @0 D G' U: WP.S.:
$ G: N1 D' `: ?5.39.217.768月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
| 