一、大量进食高热量、高脂肪、高蛋白的精细食品，tvb now,tvbnow,bttvb. s- a4 S3 k4 E: v, f: n& D
, ~+ z7 Z# G1 X+ m% c" z导致体重超标，甚至患上肥胖症，引发糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病。5.39.217.76- ~' |3 {- t, Q
9 {5 ^* Q( r+ l; \二、蔬菜水果吃得少。
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- Y6 r5 l" c0 {! ?0 q9 ?, c+ a5.39.217.76蔬菜水果富含膳食纤维、维生素，对保护心血管健康、降低癌症发病率、抗衰老、防便秘有显著作用。由于进食蔬菜水果量不足，降低了机体的抗病能力。
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三、吸烟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _9 t- b; Z& B( q7 X( b
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烟草及其烟雾中含有危害健康的数千种有害物质，长期吸烟可以使人患多种疾病，其中肺癌对人的威胁最大。5.39.217.76 q! I, L8 K, T/ @. k3 `1 Q
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四、酗酒。tvb now,tvbnow,bttvb+ N" B8 D. h9 _
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酗酒对人体的许多器官系统造成损害，可导致脂肪肝、肝硬化。长期大量饮酒可以形成酒精依赖症，严重威胁人的健康。 |
發表於 2009-8-26 08:43 PM
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