1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老. & B# D" F# L( t6 O% Y* s5 c
2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃.
( Q2 z* U: Y: V# z, v( `: F/ Stvb now,tvbnow,bttvb3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃
" z; e0 Y) ]- j) ~4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p* H) \; @* F7 e# R" a9 ?% q
5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌. 4 O* G* T. b' x6 n( e0 B1 o
6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选
! Y# c& S$ a$ I$ I) U/ u: p7绿茶可降低脂肪并防癌作用
: @: o" y- x* t! u: c8 P, ?公仔箱論壇8红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝.
2 H- B# w2 |8 E9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌. ' W# ]# W# S8 G
10蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用 |
發表於 2009-8-21 03:45 AM
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