1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老. 0 p9 Y7 b: u5 t0 O* Z
2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P) n3 J' n3 h( A) O4 D
3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃
8 r, S' L! _& Q( }% v" b公仔箱論壇4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低.
4 i. x$ Y2 @- y1 Vtvb now,tvbnow,bttvb5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌. " L0 Y! W" I4 c0 ]. J+ G2 r7 x* ]
6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选 5.39.217.76& w4 Y d7 r) l, A; G9 @- G
7绿茶可降低脂肪并防癌作用 5.39.217.76; U9 _5 q) ~$ ?4 X" Z" E4 k
8红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝. tvb now,tvbnow,bttvb! ~# @& ?) E! `
9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌. ) t1 k% I$ H% n. Y( m
10蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用 |
發表於 2009-8-21 03:45 AM
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