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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
) R( R- j% @& W# J3 Q& f0 g5.39.217.76 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n" x2 b! D$ l" d8 k, R4 A! i7 G
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 5.39.217.76. f" t4 n* b9 x1 L, I. C( C3 v
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇( r- _( P- P" ~7 [9 ~0 I& ?% h
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3 Q5 F+ n1 w: K1 \5 ?公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 ' E. K1 c! r+ U. i* A) K
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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3 [" j- ~) l8 n) n x6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z; U, ~( ?) S; u+ s& W$ C
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇; r4 @" p+ D1 A
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 6 l) o/ h8 d5 _
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J5 F4 r$ x7 F5 ~. `3 C
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v+ y* l0 m9 B$ j' [9 e 油炸食物
9 S/ F, K5 F0 T6 e* c- p 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
8 N8 e! v% O0 g1 z. K; a# M: R公仔箱論壇 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]6 Z; J) h4 ?+ V/ S Q' q
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
& w4 ?" d* I# P' ~ 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 $ T1 {2 k: I; a
这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b! R3 ^; M0 E; t F2 H& J
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精面粉
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3 f2 d1 k% S( [" N( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
( W5 S$ B) s1 |+ f U 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
9 O U& \/ p' X5.39.217.76 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb* i) W/ N8 L% }$ W# c
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 6 Z x. }, L1 Y( u) H: _
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 公仔箱論壇! C+ X& z: L2 j( w7 {
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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