; X' x- s5 g7 `. U: Q9 ~tvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb! v" O! R& @! J
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5 G0 W: i2 r7 A! b. Y- l+ M
所以，选择食物要“上下兼顾”。
9 y& W: E' U' @' c7 ]* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A! Y F c z2 ~3 f9 Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c8 H. i e( g8 u' \$ t9 m5 p8 W
肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb# q. O2 ^ A& m! N
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb; j& V' @+ W, k! m6 ]3 m* J
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
! u( \/ i2 f8 P, a公仔箱論壇 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶
, \ K8 F0 y* w) k公仔箱論壇 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
3 _6 H+ s5 G" Y, e& ]$ c2 a& L) i5.39.217.76 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 5.39.217.76/ V1 z1 y" w0 L- G3 l* f. w( `: j; f
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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6 [* {' M* K' y" x, u8 V" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物
+ \+ w a$ E, e' s/ F公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
- o# T1 H* G+ q* o3 I. p 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb0 \& @& V: V( K, Q+ ~: R( S% R
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb" @/ E1 l4 h& f4 p, W4 [
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
, P% l5 w4 K# |! k 这些食物我们还是少吃为妙。
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9 o1 z# c6 O( |: L* D5.39.217.76 精面粉
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( h j+ Y+ M* j* ~ 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
[: n" l" W! e5 z: etvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
! m# e" M! R+ E+ o0 j* h: f+ B! j 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
, j8 Y5 K$ f* g0 g! ^公仔箱論壇 黄豆
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1 v& p/ A9 ]6 c% @! J. c6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g8 W& P: } G0 G( f7 d公仔箱論壇 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
! e/ _5 E, t, I5.39.217.76 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 5.39.217.76( o% L: Q/ e& O8 u0 t ^/ ]
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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