6 `" W6 e2 o E2 U 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 5.39.217.76, R9 ^3 A2 b o4 O1 }: M
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
. O, b' S7 R' D; R& u: ?/ B- K2 _tvb now,tvbnow,bttvb 所以，选择食物要“上下兼顾”。 tvb now,tvbnow,bttvb7 }. [ F4 ]& F4 ~2 u* l4 u- O
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; |1 J. S8 W& Q- L公仔箱論壇 肥肉
: a6 ?. K+ i: b7 T4 E# ` 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇- B+ E! k, g! q+ H. c
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, A! E& o1 }5 T3 G% K公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
* e! ?( R, u5 K. j+ e: q/ ]1 t- V 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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' v% Y- Y G7 [# ^$ B5.39.217.76 高脂牛奶
! R$ z2 W3 }8 Q9 ~ f' C2 M3 s3 j7 ctvb now,tvbnow,bttvb 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 4 m3 t( k, w: S) [- q& E4 n8 A0 G
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
; ^1 Q, ^8 c, _- \7 g 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5.39.217.768 `* ]: |. [1 ^$ R* U$ q
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油炸食物 公仔箱論壇; t9 V0 f' K$ T" c0 b
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 $ a1 {1 F2 @7 l3 i
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
+ {. D& ?3 k+ O: R 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
# P( Z3 T6 ?) u* w# X* |! rtvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
- [1 ]' N2 v6 s& n! Z- Ftvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。
% F. l, @! h9 Y& P Y& P; Q2 K! u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P, ^7 t* P) H6 \2 _$ x% E
精面粉 2 i) C/ j, S. n/ P4 N# {
4 ]7 E# ~0 ^) `1 \' N) `6 E) K1 R 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
9 i/ _$ L9 }& J/ k" Z 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 6 x1 A6 Y* }! _; h9 ^. E! K/ x
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 5.39.217.761 `" s8 t1 N/ m9 f
黄豆
! u9 I0 c2 I+ X% v# u. m) C) s* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇. |) E' m" E3 z
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
$ E. T. _0 y- b6 o/ e; h公仔箱論壇 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
2 g$ l* X4 [+ s8 u% a& Wtvb now,tvbnow,bttvb 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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