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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z* g9 U* ^6 k4 h n" v7 Z
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 ) m2 l" \. A/ \
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉
# K/ }0 c2 \& Q0 { u' ?: K( S' Z公仔箱論壇 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a2 ^ e7 ^" S2 x5 Z2 M5 x+ K/ ]
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 ! R; l0 i+ @3 T; G4 H, l" p
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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( J' O0 z+ _9 h/ T2 p7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f1 X8 e& w; M% g6 Atvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb1 C3 ~3 u/ O, h9 P
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
8 t% [. I1 I3 t3 e 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
3 t a7 H/ F- }9 ^6 l$ S 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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9 h, j3 b9 h ]$ M 油炸食物 公仔箱論壇/ D; C- s% g/ t, O. S
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
+ ^6 ~9 w7 n Rtvb now,tvbnow,bttvb 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 公仔箱論壇& q- c/ U# `# c& r
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
- K6 T9 G9 [! ~. A$ [! A: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
2 {; L1 C1 I8 y1 ~5.39.217.76 这些食物我们还是少吃为妙。 & l9 h& L$ r2 F4 }6 @
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精面粉
e; m" N/ {; G5 U. N* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.761 p1 S0 \( l8 h4 ^
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
9 Q; V' V, J3 y, A3 }$ t; g0 o$ |! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 tvb now,tvbnow,bttvb* L- i- n* Z$ k
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
) u7 G/ ]: q. |* u* r0 B: h+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆 5.39.217.76: M5 c ~4 x9 o- o4 S! r+ h! @+ o
5 E ?: Y7 ^7 ^; x( |4 \% n5.39.217.76
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2 p: r/ w+ A* i1 W2 L 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
. \! I# j5 c2 `5 n0 | 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
) ~( I! b' c# L, \& ]; t ptvb now,tvbnow,bttvb 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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