$ |" E3 t( G( \/ ]( j* d( j 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 公仔箱論壇1 [5 F) w0 F! V9 l8 P4 R; p+ r* Q
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5 ~, a o% F+ H: o' y" w2 n6 _
所以，选择食物要“上下兼顾”。
0 }, q$ P% y: G2 [2 E' D8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , Y+ [( v. z, t
5 g! G# x2 y, L0 N6 y$ Y- e" B! O公仔箱論壇 肥肉
7 p$ p8 Y% A+ D: N3 D# @tvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 , w/ ]0 X% j8 P
& v* b# @. n3 g& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 n5 E7 j3 L& e, e# U3 C6 o3 @( M
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 : _% u3 x/ N- F: A" z' S
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
# Z: Y" F/ J; a# Q' M- M
+ X7 z1 u6 j0 Z5.39.217.76
" f5 P2 }0 t0 O+ r. P) _ 高脂牛奶
/ e9 r6 W& W/ z' q5.39.217.76 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
! O3 F& S: Y3 H- wtvb now,tvbnow,bttvb 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P( v9 M3 `. \4 g% h, }8 J, `
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
$ v1 m$ O( i. I. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76+ u/ @6 @4 J7 Y( U
0 \: ?$ k* {' T" T# k公仔箱論壇 油炸食物 : ^* C/ \* q0 b4 q+ K: y
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
4 |! a% g% [9 e$ D* w# Y 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
8 @: f$ L$ l; @1 b2 V$ @& N5.39.217.76 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
5 }7 D1 x: i- i" ?, rtvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 % M& }1 k! m! R1 q- o; m U% d
这些食物我们还是少吃为妙。
; v1 K) \. k l. Y2 Y3 [5 c ( N* W6 C- [) Q! m
精面粉
* T2 T! y6 k5 B4 i, d. T" b8 x! T2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 N) j. f& ?% _- n; X h) ~* {; I0 I, y
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b& ]# _: n" Z! p v# Q* V0 y M; p$ h s
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 9 q b/ U/ Z {$ j! y
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
7 G X0 D4 D1 P! v6 z2 B1 ?9 p5.39.217.76 黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb4 G9 D' v. N& v$ A
 tvb now,tvbnow,bttvb) v8 Z4 l# ^/ s& a1 u2 m3 y" [
( n* X( ~3 @% ~& [1 W5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb* X/ P1 U/ h% Q1 Z6 Q- M8 |% p
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 ; k+ I% m8 Q7 w4 `
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
' }1 H6 Z% u; A% _3 V$ x$ l( W6 b5.39.217.76 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 