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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
3 k' p6 {4 w) F( t公仔箱論壇 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇2 D; t( I% j; ]
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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1 @* F* V2 a2 ~; L+ s% I0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉
) ?& y" E" [3 U' m" X 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 v+ W: f! D3 N+ H% {# l! G
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5 i1 `5 \3 f( j0 x$ ]3 U/ K, L$ |" jtvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 ! R2 b k0 c; k5 t6 q
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M" r) T$ d' N
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高脂牛奶
. T/ K0 D' q* { 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇' F% w* s0 z- l
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a' u6 \3 L) M- i
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物
3 M/ N6 Q) W* R& y) E 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
$ s9 D$ _& s, d1 N: Y1 O# V 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 : a8 y4 s2 H7 _0 ]8 ]/ \
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
: g! {3 ~, w- z- {% Z/ c1 Y 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
( c2 {. J/ F- I& x/ d% s' \5 V5.39.217.76 这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb) X! F; ~7 O, Q
4 \# t- z8 ~- w 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
$ T( N# _+ f' t5 X% g+ j9 R公仔箱論壇 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
+ I) r% Q# T) X2 k5 m5.39.217.76 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇% { Y* c2 J2 c' a
黄豆
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! o! n H8 ~# ]* l# f5 Z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 o2 G. \% g N- T7 A6 A+ `
6 L) O9 M& X! w, E* V* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L2 J' y- C5 o2 t3 k% Q
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
9 Y8 W5 @5 \7 C/ Y# r" D3 j5.39.217.76 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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