O3 b: l: p! |4 b3 ^1 S/ p# R公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
4 l" S( i" ~1 |& h. b/ e; q5.39.217.76 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
R: b; `7 }. B4 _/ Z$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉
8 Z2 D/ e7 [# @8 @9 A 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇: y Q# Z+ [- y m+ h) l, j
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D$ w$ ^/ d: N5 r# x
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3 j2 @# `$ M( C: z 高脂牛奶
6 V- h4 [9 s) w1 |% T. Z t% } 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
3 N3 z2 ^2 ^ U$ Ftvb now,tvbnow,bttvb 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
: Y- V2 x7 d2 `& r 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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$ n) j: ]( ~9 x$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物
3 f: u$ Y7 Y" O% O {; S4 d 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
$ j9 T, V9 r+ u2 o) X: Q$ H公仔箱論壇 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^; t' [1 {8 f
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
5 i' u! x$ X$ u7 o5.39.217.76 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
8 Y2 F3 E0 m% _# r( C+ r' Z 这些食物我们还是少吃为妙。
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( \/ V5 b, ~! ~8 ~" e% E) }: M% W 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
8 q" q6 S/ l$ i+ q公仔箱論壇 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v$ ~% }( G8 x) C- Z
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
# @$ H6 n! \% F0 v% K6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb- `+ l! a. d6 u. {5 ]( u
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9 O/ [' G7 {' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z6 n8 |7 C' G7 h3 b X6 c7 Ftvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
3 a& ]# j) f4 v% ]3 @( ?6 P 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 " L. t! E6 E: o
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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