" J$ Y! W! Z7 D/ A" C5 G公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
3 P. ~8 k% Q1 S* j) Q 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
4 b7 o" Q6 Q8 I/ C+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇% o! G. q% c) K2 c! H! b
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W% h* P+ Q. \$ z( h, u8 F" [: |
肥肉 5.39.217.762 q9 J& x# i) i, z1 W& G
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇 J" _/ i8 F! P( c% d! u
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb' _+ S1 ?5 |8 |3 k. t w
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S2 Y9 ~0 D1 n
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4 `0 Y$ {" V5 D* _: A& o! G: }) L) b5.39.217.76 高脂牛奶 & j5 d. @# V9 D# C6 ?; [; U
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
3 O M! |, O, p! a7 ^ 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
8 T- K% D' K# y+ F% c7 L+ S5.39.217.76 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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5 ^" f" K) e- |$ _' [5.39.217.76 油炸食物 公仔箱論壇0 j; {1 n' n# z& @% y# r9 s2 D/ c" W
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
/ |; }1 k8 Q% ]7 w8 a- B1 c, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 + P# n. K; Q) P" u, g
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
9 o8 D1 _) d1 f1 @! s5.39.217.76 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
# G6 o H) s8 x) N [+ v) l5.39.217.76 这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb* P5 U# H7 z. ~* x2 p
1 [0 T4 I+ C3 h, t5 f5.39.217.76 精面粉
8 M/ n5 \. ?. dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ U2 q, {9 c, I! l/ @! h J
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
# }- ^# R( O" u+ D, ktvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z$ u+ ]2 | Y6 k6 s
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb" t1 i' |4 `- J# J
黄豆
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A+ `! g3 ~8 o/ `+ f* t c 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
* m. G9 k: D) o& G1 p 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 & \ F) z3 P2 L0 T
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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