 2 K1 n! W; e: `$ L( A% j5 y
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 公仔箱論壇4 \/ T, g5 D) C$ z
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
$ I" K8 l5 b" \; d$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。
( z2 H# l* J9 S5 z9 ?; \5.39.217.76
% t: d- i, b1 b3 g9 T, M8 `8 R公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ {7 q6 e/ m7 n: o1 J
肥肉
1 o) u6 m- f/ N& ~) ]1 ~* V 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇1 o- c: c9 q+ v# C- D$ A5 a
 ' ^4 U+ E5 T1 r6 }2 H
: ~: Z" _* T0 C, u6 g. I5.39.217.76 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j! b) o" w. s( o9 C3 Y8 s. d
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 公仔箱論壇5 F! D: I. J7 t e# _* t) p/ v3 {
$ W& P- n% k* z7 D% t' j
6 ~) ]+ N* t. _) u5 G& h6 L 高脂牛奶 X# K, X' ?7 p M8 r
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb3 v$ T) p3 _; z9 c) V. D. `; H
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 5.39.217.76; a1 X) O8 }% W" U2 A" d0 I
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 6 { D I1 d( w" `( G
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S6 i: s, K `3 ^
5.39.217.764 ^/ t: ?- v1 h% N& B2 K
油炸食物
1 Q% Q3 C6 {. g9 J) n 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
% }! }& S$ n0 @* @; T$ ] V公仔箱論壇 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb, Q* p* b5 _" t
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
% _3 V, t' q* r" q2 ?, h 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m! h+ V% j3 x$ f9 Z
这些食物我们还是少吃为妙。
' y Y6 N7 K, x! }; J5 U$ R' b
% w& ], M) x) z 精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u0 J0 y* s4 i6 n3 g# r& `2 g
% I3 q9 } z' m6 c, `( | 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
* A ]$ C! K% K, l; V2 P6 ~( ntvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
6 {% Y: M8 W' Z, f9 U% N/ W& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
; w; J7 m6 ~. Z2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆
# q5 H4 ?8 ]4 G- F公仔箱論壇 4 s+ y$ f; V3 Y) H
5.39.217.76$ ^, f' ~) P" c1 z; x! H
tvb now,tvbnow,bttvb. ~2 c) k% z" t8 l; K
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^# m# W( Y" y8 B9 f( u
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
' N$ g/ C, s% E! G* J公仔箱論壇 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
