' q* b' y, w. g% Htvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
6 a! w h- q& [1 E! L2 U- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5.39.217.761 \: ] D6 C# V! Z- G9 E" {
所以，选择食物要“上下兼顾”。 2 c, E+ `! H# N6 {( g6 P4 }
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2 G9 W# m" K& s+ }; R公仔箱論壇 肥肉
8 ]# c" h+ N; G0 G9 _ 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb# Q1 k5 m c8 s. R' H; f- X) C+ l5 {
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
9 U- i" t* Y# J; r- ` I9 o7 Ptvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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6 w# q# h; }1 l) b% ktvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.768 o# _) j2 r. {# o) I1 {
高脂牛奶 5.39.217.76- V9 Q" e* }( Q6 T% `9 @# ~% ]
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o% w8 |$ `' ~: i- e% m+ n
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
# f. \0 O. w( d2 h/ L公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P- y+ W. L: S# Y: y- {
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y7 ?" X+ O& E/ f5 t* M( M6 H公仔箱論壇 油炸食物
0 P: o' C: X) {5.39.217.76 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
3 k. y1 [* L7 Y6 l6 \) V% n. w6 A公仔箱論壇 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
* I3 V b0 f9 F/ {5.39.217.76 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
8 u5 \4 |/ @$ C3 E' r% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 tvb now,tvbnow,bttvb4 {& M+ H5 P3 N! c
这些食物我们还是少吃为妙。
* x0 X' s- H3 x wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O8 F$ I# N# C 精面粉
* g2 c0 K' B j; G! W1 @7 y0 X公仔箱論壇
( L- N# l2 J9 e- j" A) g0 _" ]tvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
2 J$ q9 z, r" ?4 @9 ?! c5.39.217.76 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
7 E# F- k* C% ~3 k7 G: t+ u公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
5 T$ Q5 n7 G# ]! U3 C- G6 {公仔箱論壇 黄豆
6 i% g5 S3 x3 U& {: ^* d r; p5 ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t5 t/ }. e3 l
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( L3 e7 y) |* Y" }6 itvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
' X S% ?* d' F/ ^2 [" A: C 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
1 M0 t. w3 Q/ }2 I# l 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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