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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 5.39.217.76) }0 Q) f2 t6 K+ _( z0 S
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
5 q$ o$ r: N$ I( r+ T. G( i 所以，选择食物要“上下兼顾”。 tvb now,tvbnow,bttvb' T3 R* K5 O* v; w ~$ w0 [( F, o
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肥肉 公仔箱論壇6 }# P7 K( Y) ~2 h, }8 {
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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- Q$ f& u' P7 P" C# Q+ i/ v' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. Q4 R; u8 I( Q: B J6 {* J/ r
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 2 b3 f" A2 k* p* A, L
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z& d4 E, T3 @; j6 ?6 w) l* `
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高脂牛奶
) e9 J3 ~6 l0 m0 q- g$ x/ }tvb now,tvbnow,bttvb 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 5.39.217.769 g6 U9 b1 j$ e% U2 Y* s( ~
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
, f( k' w$ w: j9 g6 W公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
o2 y. [6 ]# {7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76$ w9 i4 G* q$ o! a' G- n
9 d* H7 x u3 J; o公仔箱論壇 油炸食物 5.39.217.76, b {& O/ G* q$ a4 |- k' ]
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
5 G, ]/ v5 E. m# H7 _ ~9 y 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
2 Y6 c) ^! R0 Y7 g6 k5.39.217.76 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
: e9 E' V0 R5 f, J: c, Ytvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 5.39.217.76; a6 ?7 S8 {9 a9 i$ W$ q
这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb. a6 }5 \8 K9 J$ |( v+ }3 B
. {8 y1 b. N9 n0 _公仔箱論壇 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g, e# M- ?/ O9 s+ p' C W
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 5 K& S4 F3 W: S1 `6 y/ S0 N% j6 t
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d5 {& T. Q* i2 h
黄豆 公仔箱論壇+ e8 Y: e: }/ G8 l7 s- b, r8 o
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/ J' F( b4 ?* ?- c1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
. V4 D/ J G# Y4 |9 p' H 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
# U3 ^# q+ w0 K2 k/ Otvb now,tvbnow,bttvb 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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