世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
3 l' |" l5 ]& p7 R0 P! g# U3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
+ ?0 `* G4 }9 D- r6 {& y; f6 C0 w+ ^一.油炸類食品
. {4 s) e2 R1 q# S( J0 j& m8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)& D/ g& ^ e3 H0 Y6 `
2、含致癌物質
; L, h' k) s; X" e8 h& s. _, c 3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇* c4 h3 b! {) V+ L/ m$ h' q8 Y
二.醃製類食品
/ S2 S" |8 P% Y' R5 z+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌9 y$ O, }% U' L+ }# o4 Z
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D. s1 q1 |2 h B5 F) w, r/ @5 k
3、易得潰瘍和發炎
" Y6 a1 k' g2 d [1 xtvb now,tvbnow,bttvb三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
( w+ s' M1 c+ D* b+ v公仔箱論壇 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.76& \# I) l9 z5 ]: _* H+ Z
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
4 o# d: j; V- j5 W- T" i- |: jtvb now,tvbnow,bttvb四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
' o, @: V- R3 g& ~. @( E! B# _5 `5 Ptvb now,tvbnow,bttvb 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
3 k6 w1 E" d# Q4 L( U( d, q. w" R 2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb* R( W& W7 F( m
3、熱量過多、營養成分低
% M8 ` |# A% g' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五.汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~; M+ y3 l) [5 z5 e# @, s. r
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.763 ?: M# h* `9 N/ T
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O* f% W: n6 c% E5 V
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I/ d4 _1 r0 o, G6 m% _) e
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
# M* [# W' x9 a; I- X/ c4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb. T R0 W$ m0 N% b8 Z y( H
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
) L8 N3 m2 Q& x! T% y @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、破壞維生素，使蛋白質變性
1 b; I; Z) v3 T9 n9 {# T/ s+ z8 j 2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i7 b: }) `" `2 [" [5 X
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
4 T9 N8 S2 p; p$ }4 }* `5.39.217.76 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb: e9 p$ g# }7 R4 p3 A" R, r9 R
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)5.39.217.760 \& E, h. {& @- I4 z! s. e% K
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
4 i3 f* o i$ _& z5 e 1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb* O6 C( B8 \$ S: w: C4 c3 J
2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p- z# ^$ y: {% j) _0 e. D2 r
十.燒烤類食品
3 V7 r0 ?* G/ z, `8 U5.39.217.76 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb. [5 @1 F$ @" D, }8 d/ d; r( x
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
# z. [8 q/ p% h8 Q. T 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
| 