世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R" b( ^2 c) s* v1 `
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
( Q. A: l- p+ U$ [4 y5 n5.39.217.76一.油炸類食品7 H. O4 b$ u2 B" u8 y$ {: K) y
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
. J. a# n+ U/ c4 D9 @, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含致癌物質
* H1 o1 _; x! n/ ]6 a+ J) y1 \ 3、破壞維生素，使蛋白質變性
- J4 V [! A* U* w f' }tvb now,tvbnow,bttvb二.醃製類食品公仔箱論壇" l/ M8 _5 k9 U/ T' D
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇! r0 D4 k/ ^; S% A5 }: F
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）5.39.217.766 M# U+ Y, E% o9 }
3、易得潰瘍和發炎
* v& ~2 g( s) ~9 q& d; A1 m. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
/ _, z6 b; @" e( |公仔箱論壇 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
- X8 h. s' E! O; C& Q0 S公仔箱論壇 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
9 c$ }$ c; q4 |/ E1 Q4 O3 T, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
( y+ Y3 g: r# ]: r 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
4 R( ^. {8 ]9 r) t6 _& U 2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇0 u: A) z- B( T7 y1 ?
3、熱量過多、營養成分低公仔箱論壇3 s3 c4 Q& a! s& q
五.汽水可樂類食品5.39.217.76/ J+ U. {$ c( P# b$ S& z; f
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
6 {8 @& ?+ ^, s" C+ a$ |2 q; Y: { S公仔箱論壇 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
f s* W# D& L( Y; n4 J公仔箱論壇六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
* V1 t0 A0 q$ Q# o; y0 W5.39.217.76 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
% Q: b4 P/ u& X( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X3 s3 C# ]2 P9 P2 h
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
2 W* } L7 T( V4 f$ |3 wtvb now,tvbnow,bttvb 1、破壞維生素，使蛋白質變性
9 O6 x" t$ x$ O! r; C5 D; h5.39.217.76 2、熱量過多，營養成分低# Z- B5 m8 T# u: e, J$ S
八.話梅蜜餞類食品（果脯）: ]) ?. o8 f& Z, _
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）7 Y- d: p: [6 z. k2 e; _
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
5 a# L, r% \9 C$ Y$ q1 J# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d0 g4 ~9 }0 ]% P; ^
1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb7 A8 `/ _% y" m
2、含糖量過高影響正餐
! x" f" w3 q1 j0 a# s" A, y5.39.217.76十.燒烤類食品
" c) v: j, o) o& x% i4 W! Q5.39.217.76 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
4 ^: U& _3 \* n9 i- m' z- k 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
8 y( C @3 h8 x p0 @5 ?; H0 n公仔箱論壇 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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