世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:公仔箱論壇5 o* i4 o7 V$ D3 c+ t, [& S( c
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
- G2 `# O2 d( | k" P公仔箱論壇一.油炸類食品5.39.217.76" P- u g, {2 c) V$ H) x
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)公仔箱論壇. [* v) ^3 T0 }( x S' q
2、含致癌物質( V0 g& O/ R# R) u0 N
3、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }* e! e$ g$ [9 n
二.醃製類食品
/ g) o/ l) p) T9 p3 s" G% B5.39.217.76 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
. q4 f$ A( s# r( c6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
) _, B% I$ t2 i 3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb! d5 R% Q y5 O% n, q4 n- s2 T
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \# R6 j2 k- q% @ |* ^+ D
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
! Z0 p8 Z3 \3 x0 ]4 Wtvb now,tvbnow,bttvb 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5.39.217.76) ]: I( L; n+ }1 w5 h+ T/ g) `
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）5.39.217.76: K) c" p* B _, g" k
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
( t4 I2 H2 Z6 q6 M. N- k 2、嚴重破壞維生素
7 p, P% g5 Q3 J- }5.39.217.76 3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |0 P# }5 O3 j) O& [
五.汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n$ e+ [4 }7 r. }5 e' Y; I
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
0 d) q6 H: `7 D5 ]5 s& @$ h1 v公仔箱論壇 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb3 i5 _3 C9 e) R3 x2 X. x0 n
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）# c' z' D9 H) _
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
; p8 U% l+ U* L1 D4 I% v7 @5 G ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q. n! E7 ]2 ?* G8 R
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
5 K! @! z q; t' Q- r5.39.217.76 1、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.768 R, i5 d% F2 w
2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C% z0 i+ v& f8 i Z
八.話梅蜜餞類食品（果脯）, Z. W- ]0 H) _1 f7 m% s
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇. k/ y3 K& M! ]% ^; j2 ? o0 H3 J% f2 N
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
$ j% V3 a0 p) J+ W; S九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q# ?; T+ A6 i+ ?
1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb6 a2 A5 e# Q/ O8 K; {
2、含糖量過高影響正餐
: u r, y [% _* H, \/ h o! u十.燒烤類食品
Y1 ?: I3 H" G+ E7 q 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）9 W/ V- L* a& A6 C3 Q' H
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s& E4 ]3 D# E- ]8 Y! \& r8 A. \; u6 N
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
| 
發表於 2012-4-12 04:28 PM
| 
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z/ T: U( C, _0 O3 M