世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
$ B1 g; y% E3 `3 c世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S" ~, l% ? @/ h
一.油炸類食品
' i/ M: j; d; U3 k8 P6 }, W4 f: ^4 D 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)3 V9 T* z! f6 W6 j
2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb5 }' Z" k3 C7 O
3、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb9 x/ W( c7 J0 a$ C
二.醃製類食品$ W/ ^% z' i& G+ m# j) t* u" }0 F
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌5.39.217.767 m2 c. b. V) W7 K8 f2 o$ b$ N' B
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z6 y- Y% W. Q
3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb; a3 j. k& C6 E1 l# E* h) [; `/ D
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
/ D* M( Q8 u% F& _* z' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) |$ @' ?$ Q+ a; V: o 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）; Z, E: P' X1 X9 T+ T; m' B2 {
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
. @0 A z% t% L4 z6 a2 m) a7 t# Q! ^4 Dtvb now,tvbnow,bttvb 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb4 \2 O3 P. f( [; }- g* h
2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R3 }" g6 t2 |4 T0 @" u- N9 D: H
3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w: A( M- t+ B0 V8 M& o
五.汽水可樂類食品
- Z/ S5 U( g' |6 o! ? | 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
& g; h6 f* l+ G$ P; m* H3 L! l6 W公仔箱論壇 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
& J; z- i5 w: ~* N5 i- |5.39.217.76六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
2 P, ^* I% G6 O3 g5 G' _5.39.217.76 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
5 N$ U$ _3 i U. C m3 Ktvb now,tvbnow,bttvb 2、只有熱量，沒有營養4 d2 C* d9 y6 ?, {
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
! q; t6 H6 m+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb/ b* _8 n* c& L" [8 a3 U' j
2、熱量過多，營養成分低5.39.217.76' N9 d/ k+ k; V
八.話梅蜜餞類食品（果脯）7 q! t0 i& K' D" {$ u* B1 b( m
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb9 `. t& i7 h* E$ `" A- U
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝) w, ?6 O9 I( C$ }! v' r
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
0 Q6 T0 g7 C- V" C$ y7 B* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含奶油極易引起肥胖
. e+ o, ~- {, u8 `tvb now,tvbnow,bttvb 2、含糖量過高影響正餐( }* g$ Y8 U: q6 z; t2 b. ]
十.燒烤類食品
% K' M* l3 m6 U: [- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
! G' H; w# l1 a2 }8 V/ _tvb now,tvbnow,bttvb 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性1 ^1 }: D6 W0 l) e# [5 y) p; j, n
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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