世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:tvb now,tvbnow,bttvb, V4 N! L; V# l% f/ T
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a0 I! W! \3 I1 ~8 R2 I# B
一.油炸類食品
+ t7 }4 _6 R" a& u$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
3 P, D1 F; F$ l公仔箱論壇 2、含致癌物質
3 v j7 \5 s( ]3 c 3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇# y! ] P% S9 l5 K+ n ]8 S
二.醃製類食品
/ } i: I. s/ M+ l; z5.39.217.76 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇6 _- I* y; \$ A5 K
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F5 q' X! E; F% M1 G
3、易得潰瘍和發炎
0 r' o: ]; o4 r1 a L% O: O) a4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）4 v4 r* \0 b" X* |; L, {
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.76' g. l @; R4 k! y8 s
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇6 Z9 R z+ k: t# ~
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）5 Y9 S$ n9 }" i- u' |
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
, y# T0 F6 w6 K6 \1 X1 ? 2、嚴重破壞維生素6 Q* a; X& M6 j9 h
3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N/ f; G% I" t3 u$ o/ v- C
五.汽水可樂類食品
( O% K: S- P) s/ v 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣 m0 n) x, _1 g1 q& j
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.76- x. m: |0 `' L: N- B
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）公仔箱論壇$ d1 k3 ]) Z4 h& j
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
8 |1 c$ R6 h8 U" X! K5.39.217.76 2、只有熱量，沒有營養
% o$ y0 q: K0 `1 H' I( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
6 O# C, \: d+ s" A3 m% s0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、破壞維生素，使蛋白質變性
- X, k) w6 _4 f+ A2 b7 Q" \- u9 y5.39.217.76 2、熱量過多，營養成分低( t: Q0 G) x2 U- A' M$ W& V
八.話梅蜜餞類食品（果脯）5.39.217.769 S7 _. |8 L/ B3 c- c0 R
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
" x/ Z: m! _" O5 G5 [$ e w4 ~/ ]tvb now,tvbnow,bttvb 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
0 l3 R7 s0 o' s; c0 Ntvb now,tvbnow,bttvb九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
' T2 ~# r4 d% o- T5.39.217.76 1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb, t3 `4 d. Y! I' e" r2 G: N
2、含糖量過高影響正餐5.39.217.762 u- ]* o5 N9 ]" O
十.燒烤類食品公仔箱論壇% L7 f2 B" w( s8 H l
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
/ g' c( n: A7 [( y7 w! s0 U 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
5 u8 o1 z! j/ H* x7 ?% M9 N5.39.217.76 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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