水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？5.39.217.76" Z# H( [; D% @9 V# |/ G6 U. C) t
( b, `; N2 g% b. m) }1. 柿子
3 B( {( B6 E2 `+ E柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。! K) P# _1 d. p' y c- C
: U0 j% M X/ M* h8 g5 k2. 番茄
1 J: Y: \; o6 |2 V9 l. e0 P% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。5.39.217.762 k$ E7 {: N: e
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3. 荔枝、甘蔗
" O% P; b3 ?2 T8 H* V空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴公仔箱論壇3 _# B' P( e1 H Z5 l
重的也會有頭暈的現象。
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. K' E; G/ e' s: L4. 山楂、橘子5.39.217.76; a! V# x+ R3 I1 D2 r, u/ a
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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