水果健康營養,維生素多多,很多人會選擇餐餐都會吃水果;不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎?吃了反而會對你的身體有害?
3 Z. `; K# E }3 ]5.39.217.76
; y/ `6 O' E) E) V5.39.217.761. 柿子公仔箱論壇& t4 O5 v# p" r
柿子含有較多的單寧酸,能讓消化道痙攣,且產生腹痛與消化不良的反應。
( m ]8 V: V$ N! z5.39.217.76: Y8 W4 i5 n" I' Y! [
2. 番茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l4 v; N( D1 `! j$ k# L
番茄含有大量膠質等物質,這些物質能和胃酸發生反應,凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口,讓胃的內部壓力升高,造成胃擴張,進而產生胃脹痛。3 C% Y6 b- {! R+ O( N: m, d' b
5.39.217.76# ~8 u. j0 P4 T. d2 Y0 K
3. 荔枝、甘蔗
7 V7 l( V8 K2 M公仔箱論壇空腹吃會讓體內果糖上升,需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖;因此若是在飯前吃太多,容易造成轉化不及,而有高滲性昏迷的危險,較不嚴
) T( L& r+ Y2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重的也會有頭暈的現象。( p3 G! U; P# H' I: s. @
tvb now,tvbnow,bttvb+ {/ N) {# A( ~; F' d+ f+ O$ o
4. 山楂、橘子
, |2 [9 ]: H5 o% L這兩樣水果含有大量的有機酸,所以空腹吃的結果會導致反酸,甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分,空腹吃會刺激胃黏膜。 |