水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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( o4 {. ~6 t/ E2 M. vtvb now,tvbnow,bttvb1. 柿子" O* q1 ]' O6 [( W# @
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s6 H" b9 ]) @1 A9 u4 S
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2. 番茄4 s5 f! @. e5 V' B6 o
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb% ]: W% S2 U0 Q
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3. 荔枝、甘蔗
, f3 V, N4 q8 K1 H/ L% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
4 C; w3 }# O O& p: q2 O/ P2 P; i重的也會有頭暈的現象。
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: i0 p4 w5 ]# S6 N4. 山楂、橘子
/ a/ k" Y5 {8 Q) t% P0 W/ x, k# x公仔箱論壇這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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