水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？5.39.217.76+ S1 g7 A( f3 O( A% D9 a8 O
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1. 柿子* m7 G" ]+ X/ P8 r7 O' T
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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$ a+ R, ~" x! S. t8 j- [$ Q8 @+ [2. 番茄
. `5 J( f7 X( o番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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; n* E- `* \$ r/ w5.39.217.763. 荔枝、甘蔗
% R7 s0 E! u) l! c* |- U% xtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
; {* e: d3 g( l3 _公仔箱論壇重的也會有頭暈的現象。' D9 s& E8 n- c- p4 E
0 w% Z$ C, q4 I7 Y0 W' O公仔箱論壇4. 山楂、橘子
- f/ s$ E6 U) F$ U9 Dtvb now,tvbnow,bttvb這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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