水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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6 O* a# O2 E* J& o公仔箱論壇1. 柿子
: c; ]/ Z$ P& }/ m; B0 z- |( U公仔箱論壇柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。公仔箱論壇, t9 Q9 g1 L9 R. Y' g2 y
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2. 番茄9 h" r8 L# q( ?+ p* S- U# b
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。公仔箱論壇5 ]5 @) p, U/ R% c- Z2 y; ]
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3. 荔枝、甘蔗! x5 j7 c- W' I) Y4 q' `$ N' l2 F
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴5.39.217.76& h- Q4 O3 E( ^# `
重的也會有頭暈的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P: i I7 u" D6 l! [
$ U2 w. p' q. ]tvb now,tvbnow,bttvb4. 山楂、橘子- L1 }/ d0 D8 [ W/ M7 F# M
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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