2, 香辣豆瓣鱼tvb now,tvbnow,bttvb% D) Y! h- e' D
配 料:
q' j8 }7 D+ k- S4 Vtvb now,tvbnow,bttvb三文鱼排, 4 ~) @- X0 m5 X- s1 h; Y
葱,
( G! z J: P; t0 G5.39.217.76姜,# y6 e" E" t/ n% x& H) d# d1 V
蒜若干, 公仔箱論壇3 ~3 F! ~! Q3 c5 l* j
料酒,5.39.217.76$ A/ x; f& v2 U* z
醋,tvb now,tvbnow,bttvb P0 P3 j" S& k' T
糖,
% Z+ w( o9 }: n* M: p9 ?生粉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F5 Y. ~3 `, ?; ]+ f. _% {
豆瓣酱
' m5 b" v" Y0 x# |) K2 O* G' `) j# dtvb now,tvbnow,bttvb操 作
, w8 A3 ]& F" S- O, l9 \+ k Y1 |" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 锅里热油, 下鱼排煎一下5.39.217.76; h' w* g" D2 ^4 B9 B3 j
2.中火单面煎到5分熟,下蒜末和姜末,料酒,醋,糖,豆瓣酱,少量水,大火煮开, 大概煮2-3分钟(记得中间把鱼翻面),勾芡,撒葱花, 出锅装盘
' E) n3 U$ n3 T7 S! w- ^. F3. 三文鱼是很容易熟的,煮老了不好吃,所以下手要快,豆瓣酱是个好东西, 香,辣,又够咸,做菜放一点连盐都省了, 是居家旅行必备良酱6 S( J( u4 {1 t; @' v6 ?
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" i3 n) |# X6 O r/ ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 菠萝三文鱼 F* w" l+ d X4 X
配 料:挪威净三文鱼肉800克、tvb now,tvbnow,bttvb7 ^0 m2 u8 X) ~& z" z, `
油、盐、青椒、白糖、蕃茄酱、白醋、干淀粉、鸡蛋黄、葱、姜、料酒
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(1)将去骨带皮鱼肉片切成约1.5厘米厚、15厘米宽,寄十字花刀,花刀的深度为鱼肉的2/3,然后用葱、姜、酒、盐腌制。5.39.217.767 L7 ~ J! X4 z. `* L! d D
(2)取出鱼肉用蛋黄浆好,再拍干淀粉。5.39.217.76) Y; b1 c" @: a6 n
(3)将整理成形的鱼下入油锅中炸至金黄色,出锅沥油,摆入盘中
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