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謝謝您的分享
thx for sharing
10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上。▲ tvb now,tvbnow,bttvb* V7 s" _; \# P- O; R6 y8 A
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2 s# S$ S7 Z; r9 |  Z% P# ]7 ~* C5.39.217.76thanks ~~
thanks for the good tips, i'll try them next time if i can't sleep
通通都做不到拉
- L- R1 L7 U  Atvb now,tvbnow,bttvb環境逼的~唉
最后一条有意思啊。
嗯,有点意思。
多謝分享!!
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很有用的資訊!!
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