由來:公仔箱論壇: J9 j! t2 \' ]
碗仔翅雖不是真魚翅,但起源卻真的來自魚翅。四五十年代在廟街榕樹頭一帶,街邊檔用俗稱「倒餿水」,即酒家食剩的翅頭翅尾,開豆粉水、落味精、豉油等去賣。今日的碗仔翅當然已由鋪頭自己煲自己調校,沒有魚翅,卻有粉絲。
* k1 {& A/ j7 t7 O) s4 b0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I% Y- |+ r7 q% ^* v4 x, N) }5.39.217.76現時許多碗仔翅入了鋪,呂仔記做的湯芡很薄,不會起粉糰,入口滑膩,湯味鮮,重要是味精下得較少,食完不會渴足一天。公仔箱論壇4 D; d: J8 T- R1 P0 e
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另外呂仔記生菜魚肉的魚肉標榜沒有增加彈牙口感的化學物質,咬落的確不甚彈牙,但魚鮮味夠,魚肉真實感百分百。
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+ ]6 N+ T' k+ K- l/ Atvb now,tvbnow,bttvb很多人都愛把碗仔翅和魚肉兩溝,最終成為街頭小食經典配搭。5.39.217.76& M! t0 C9 r0 L
6 k% l4 H& K* [ \5.39.217.76料:5.39.217.76) m6 I! D' L/ d1 l) J
罐頭竹筍 2條
! o0 R6 A2 C N4 Q: u金菇 1包
L' Y' y4 g( o, h G) W木耳半襾
5 r v7 O( T& z" x5 q' w) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍雞柳5襾tvb now,tvbnow,bttvb- M; U0 e3 \6 Y5 b& v+ g0 j
冬菇 5隻5.39.217.76$ v7 ]$ y6 ^/ A9 P- n
紅椒半隻
8 X/ J8 l: C( o- gtvb now,tvbnow,bttvb粉絲 1小紮
1 M1 G' E3 |8 y# G# utvb now,tvbnow,bttvb芫荽 2棵
% Y! B" y' B0 m* H9 U. Htvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 1罐: k" \, y' r, V. A9 G5 k
5.39.217.766 u2 I$ ?3 f1 p' T. O! X! l+ l
醃料(雞):
7 J0 D2 n8 v/ X9 j+ v5.39.217.76糖、燒酒 各半茶匙
. t! K) J' l: r7 Z" L G/ j公仔箱論壇豉油、豆粉 各1茶匙
+ x' {) _( z! M$ A3 n6 \胡椒粉、麻油、雞粉 各半茶匙
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; J3 p: J) G- T( t3 e6 L( h d公仔箱論壇醃料(木耳及冬菇):
4 A2 Q1 C& t/ F( x$ t2 j4 F3 M油 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 u, t1 ]1 x4 J G( a R6 Z
糖1茶匙
7 ?! r. `/ T N' J P* r5.39.217.76公仔箱論壇2 G+ q% d" A0 Z- G/ c
芡汁:5.39.217.76( S& ^' i" |" x
麻油、豉油 各半湯匙
, F3 s: J& A* m5 P$ f9 a豆粉 1又1/2湯匙, h0 ~8 V3 ~: P
老抽 3/4湯匙5.39.217.76$ c) \3 a* }; C
燒酒 1湯匙
$ u! `) ^ D2 d. r3 N6 p5.39.217.76胡椒粉適量
2 @3 C( {; I2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2湯匙
. L: B1 f j, T- B' Y# j5.39.217.76鹽 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ B# G9 |% D6 W8 \1 w9 s
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做法:
8 N9 `/ H- x; j1 d: ?+ t: Y: P5 R1.木耳及冬菇浸軟切絲,紅椒切粒,芫荽切碎
7 \4 C. ^2 g2 h7 a) \tvb now,tvbnow,bttvb2.粉絲浸軟剪短,瀝水;雞柳切絲,醃15分鐘;木耳及冬菇醃15分鐘公仔箱論壇2 v) B( [. g/ `) z G7 e
3.清雞湯加水2罐滾起,加木耳、冬菇及雞柳,蓋上穫蓋中火煮5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! T4 c9 j, {" u7 M f! t7 [
4.倒入其餘所有材料,落鹽及埋芡至滾公仔箱論壇. X2 I6 \* \, k7 H
5.食時加浙醋& n7 G# E6 |8 ^
3 r' m/ ?, }) ]! Otvb now,tvbnow,bttvb雖然碗仔翅名叫「碗仔」,但卡路里絕對不少,每碗有24OKcal,與一碗飯的熱量一樣。但營養價值就差得遠。其實碗仔翅只不過是以前人的生活水平比較低,妒嫉富有人家吃魚翅才發明出來。主要的材料是生粉水,加豉油,再加味精,多吃絕對無益。況且要吃的話,吃真的魚翅也貴不到那裏去。 5.39.217.76: S! l7 z' t- P! d" L, K/ R& ~+ A
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碗仔翅
4 v5 b1 S; Z7 y7 b(粉絲當魚翅)5.39.217.762 J' N k: J6 b) {9 C
「碗仔翅」盛行於八十年代的廟街,當時貧富差距較遠,街邊小販以碎肉、香菇絲及醬油等材料做成像魚翅羹的碗仔翅,這是當時一般平民滿足口腹之欲的方法之一。 5.39.217.765 z" i5 c- Y" b; ^6 o% Y& u; @/ O) L
7 ^" u5 g0 B' ?( k6 b材料: 5.39.217.767 I9 m- K6 z6 k3 A9 t4 K. `
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上湯 - 1公升
7 }' `) @' t" n4 x9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 - 100克 5.39.217.76& M6 ?# y- P$ |( d. x
粉絲 - 30克浸軟、切段
9 b2 o; Q2 K. g* q0 C/ R* F冬菇 - 幾片約20克浸軟、去蒂、切絲
$ X6 S1 V4 `8 o* T, @: M雞蛋 - 1隻
4 z$ r" z9 e+ a* T調味料 - 勻芡:馬蹄粉2大匙、水4大匙;調味:老抽1大匙、油少許
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. i& A7 |9 T7 S# \tvb now,tvbnow,bttvb烹調方法:
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將雞胸蒸熟,切絲。 ! `3 F, s0 n3 P. L9 N1 X3 G# u; R
煮滾上湯,加肉絲、粉絲、冬菇、雞蛋 。
: U8 n) d! L& r0 \' i+ i7 F勻芡,加老抽、油,攪勻,即成。
1 U e# L. T4 T/ Gtvb now,tvbnow,bttvb吃時,伴以淅醋,效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb8 _7 B' h4 d0 J3 Y
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-1-30 07:09 PM 編輯 ] |