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碗仔翅雖不是真魚翅,但起源卻真的來自魚翅。四五十年代在廟街榕樹頭一帶,街邊檔用俗稱「倒餿水」,即酒家食剩的翅頭翅尾,開豆粉水、落味精、豉油等去賣。今日的碗仔翅當然已由鋪頭自己煲自己調校,沒有魚翅,卻有粉絲。5.39.217.762 _/ v0 n- n8 B. l* J! W! B2 K8 x
9 k' K; K1 ?3 h, [+ N* V K4 `tvb now,tvbnow,bttvb現時許多碗仔翅入了鋪,呂仔記做的湯芡很薄,不會起粉糰,入口滑膩,湯味鮮,重要是味精下得較少,食完不會渴足一天。公仔箱論壇$ t7 G3 Y p# M }9 C: R
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另外呂仔記生菜魚肉的魚肉標榜沒有增加彈牙口感的化學物質,咬落的確不甚彈牙,但魚鮮味夠,魚肉真實感百分百。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]1 B# E( f$ v/ }. K6 L
: g9 g+ V6 e3 O+ Q$ atvb now,tvbnow,bttvb很多人都愛把碗仔翅和魚肉兩溝,最終成為街頭小食經典配搭。5.39.217.76# B- E* D0 L) |$ G" o f! M
# ^" y3 ~% M; ftvb now,tvbnow,bttvb料:
3 o. _3 j n% O- |5.39.217.76罐頭竹筍 2條+ D6 Z; M" n$ ]" X
金菇 1包5.39.217.76) O5 C5 P( } [' H( A: A9 ~
木耳半襾. R( m/ x. @* R% L
急凍雞柳5襾
8 ~: z) t( I, Q! N) Y* u8 s/ D冬菇 5隻3 s7 {/ l+ R4 Q* L2 c( P
紅椒半隻tvb now,tvbnow,bttvb# w) N4 |5 y% _& z1 P1 R
粉絲 1小紮
# y& v1 D. A. e; y! Stvb now,tvbnow,bttvb芫荽 2棵
# m5 U' g+ z7 A1 @- D( t清雞湯 1罐公仔箱論壇. d* ~% R$ v( {& y' b$ s, c( @% T
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醃料(雞):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {; m, L$ V: B0 n) U" ]
糖、燒酒 各半茶匙
! }$ ] [* Q- j3 b' L r2 r豉油、豆粉 各1茶匙
: }* L$ o B9 r: v: M' J5.39.217.76胡椒粉、麻油、雞粉 各半茶匙
+ |) P1 F4 b/ d; u2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z- {* H s a& A2 K# Ntvb now,tvbnow,bttvb醃料(木耳及冬菇):tvb now,tvbnow,bttvb' K, e1 }# n9 e+ L& X7 a I: m
油 2茶匙5.39.217.767 Q9 w2 _6 L) K# R" O% d0 M p" ^
糖1茶匙
* f! S; @/ d5 W- A+ Q j8 y K5.39.217.76
. u' }5 y" O6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb6 l7 C7 m. N1 t8 e C
麻油、豉油 各半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 W( w7 }- v9 L. E7 v
豆粉 1又1/2湯匙
8 a/ B3 a1 d2 g: m9 |9 ]) u7 n5.39.217.76老抽 3/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 E8 ^! x8 \6 h' _- w4 A
燒酒 1湯匙
4 D7 ^. l+ B5 V! b6 Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉適量, E7 W3 A4 a& s* q" R, W( f
水 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- f) ~: g/ ~3 F! I/ T
鹽 半茶匙
- f- i3 J3 ?) M9 i5.39.217.765.39.217.76! ^& q, e2 T D1 W t! c7 u j: R
做法:. S( o9 y; e- B. v- L+ }
1.木耳及冬菇浸軟切絲,紅椒切粒,芫荽切碎
4 c* Y4 M0 [' K7 B2.粉絲浸軟剪短,瀝水;雞柳切絲,醃15分鐘;木耳及冬菇醃15分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?, r5 F! T9 I+ p+ a; P3 L
3.清雞湯加水2罐滾起,加木耳、冬菇及雞柳,蓋上穫蓋中火煮5分鐘
) U( R( n& @2 O% L( d m5.39.217.764.倒入其餘所有材料,落鹽及埋芡至滾tvb now,tvbnow,bttvb9 }5 m( {8 W% }( a; m8 r# O# V) ?
5.食時加浙醋0 k8 Z: F+ `7 G: n
0 E+ n u1 V$ q8 C& s公仔箱論壇雖然碗仔翅名叫「碗仔」,但卡路里絕對不少,每碗有24OKcal,與一碗飯的熱量一樣。但營養價值就差得遠。其實碗仔翅只不過是以前人的生活水平比較低,妒嫉富有人家吃魚翅才發明出來。主要的材料是生粉水,加豉油,再加味精,多吃絕對無益。況且要吃的話,吃真的魚翅也貴不到那裏去。
5 s0 }" N7 j, c# I) _5 Y% Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: l \* o# _3 ~! f
碗仔翅
2 c, {1 Z/ e5 {, [" o7 ~公仔箱論壇(粉絲當魚翅)
2 J; E9 ?" u C: A: m「碗仔翅」盛行於八十年代的廟街,當時貧富差距較遠,街邊小販以碎肉、香菇絲及醬油等材料做成像魚翅羹的碗仔翅,這是當時一般平民滿足口腹之欲的方法之一。
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Z1 ^' b+ X+ ytvb now,tvbnow,bttvb材料: 2 @9 C1 [" A$ P" K" u0 O
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上湯 - 1公升 5.39.217.76# r* b) R0 {4 ~4 j# @! \
雞胸肉 - 100克
9 b3 F1 j1 y2 U# i' c; i$ r9 n粉絲 - 30克浸軟、切段
' h5 Q X& K) d% `5 S公仔箱論壇冬菇 - 幾片約20克浸軟、去蒂、切絲
9 `# u7 \9 x' ? h5 O5 A2 ptvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 - 1隻 公仔箱論壇+ p, b, h$ A3 n" m1 l# Z% S7 P
調味料 - 勻芡:馬蹄粉2大匙、水4大匙;調味:老抽1大匙、油少許
P7 h: S1 v/ z0 Y' M" h公仔箱論壇4 h, v# K2 l! O e. Y
烹調方法:
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1 g$ i6 H$ j) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將雞胸蒸熟,切絲。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u7 w5 R1 }# N0 h
煮滾上湯,加肉絲、粉絲、冬菇、雞蛋 。
6 j `0 D; o( P/ I( Z勻芡,加老抽、油,攪勻,即成。 公仔箱論壇6 r b! N a; z9 e3 N/ d$ F/ z
吃時,伴以淅醋,效果更佳。
; D( l- E; \+ b; w6 x5 b' V" @5 K7 @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 w# E2 @ o n( i
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-1-30 07:09 PM 編輯 ] |