blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
1 M' E" x6 T! L公仔箱論壇$ Y- ?. G1 v$ y& ~" \
這點挺難做到的我想...
# x. C9 f5 E3 o9 u" d公仔箱論壇都睡不著了...- E+ w& ]# ^9 r$ B3 @9 S
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r" S9 G0 G: y; B) {9 C
參考~參考~~" j/ X3 T0 L& ~) K( K4 u  L
謝謝

godknows29

thanks!!
# D+ b! y' G: A: `% Y, Q! n/ [* b: P2 V% o
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
( k7 X7 W. J9 ]) J而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?' i5 ]7 Q/ u  m% l" J/ Z$ P

$ r1 V: l' I$ V$ K. j7 ^0 g7 M公仔箱論壇保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
/ {5 `0 {: T4 l真的辛苦你咯。。