blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
4 m9 U6 Q4 t( F) g) j! _  Z  ^; m5 Q+ @
這點挺難做到的我想...公仔箱論壇4 x5 V6 ~' i. {; G6 i/ z+ ~
都睡不著了...tvb now,tvbnow,bttvb* w% v$ U. M% v8 r" k
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
! K( B2 l  }  e5.39.217.76參考~參考~~
. [5 i* j* d6 |  o# p謝謝

godknows29

thanks!!5 O/ B4 f9 E; u' G  i8 `# b
2 h3 A+ W1 s2 e, h
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
: {: ?$ X  U; A) h* Z/ y$ h而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?  ]. |" _' {  ~2 o

/ r2 S  P0 M5 c5 O保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X9 R& q9 H, M* F; v
真的辛苦你咯。。