blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
# N* v' }+ n% o& N6 ~6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l) L9 V! c' v; o4 r( htvb now,tvbnow,bttvb這點挺難做到的我想...公仔箱論壇' z, j- V/ R9 B$ t
都睡不著了...! w* C4 Q0 g' ~6 K: ^  ^4 {
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
( {5 h& V7 n2 V9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參考~參考~~1 A) `" Q- u3 v  Z' R2 I( K1 }
謝謝

godknows29

thanks!!
1 A8 n6 X) V% Z& _1 h+ C3 }
8 ?- I: ~& Q- L. i/ ~' ktvb now,tvbnow,bttvb不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
; @4 X5 [! S- U) X7 Y9 B而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?公仔箱論壇0 @6 N8 b& r; c2 ?$ Q' d7 i
# ?- ]8 S* E$ Q; t- }
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
- b6 \4 {3 N; Z2 D: ~! Y/ ]1 ~0 J0 itvb now,tvbnow,bttvb真的辛苦你咯。。