blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。# K3 E3 l: {, K8 w1 u2 @
5.39.217.760 z( P, ]& B  U" q! U. _- q
這點挺難做到的我想...
( N# U3 n4 R; R& i0 l# h3 [5.39.217.76都睡不著了...# b. n+ C' l! o9 Z9 a" G
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
  v9 Z* F6 j/ I. [tvb now,tvbnow,bttvb參考~參考~~tvb now,tvbnow,bttvb0 \8 t& B) U. D9 s8 |% v- O
謝謝

godknows29

thanks!!
* r) x) V! I( _% @! n5 H+ w" o5.39.217.76
8 r( u5 M- g' j4 ]6 c1 D不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
- r  |' Z) b/ z5 d$ A9 b, d7 Utvb now,tvbnow,bttvb而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?
+ G# S' E, O) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' V* ?1 U, X& l# J3 }; `" w
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。公仔箱論壇" e) z% A3 W' ~* ^2 o1 _9 P+ T/ ]) Y
真的辛苦你咯。。