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有趣有趣,多谢分享

有趣有趣,多谢分享
不知道的还多呢
01) 失眠時,好多人會飲鮮奶或數羊,但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長,下次如想安睡,只要相反原理,吸氣長而呼氣短即可,在五分鐘內會入睡。
& S0 A# V( c' Q! v4 J! {% Q5.39.217.76
# l# ^4 \3 q* e+ U+ [2 k這點挺難做到的我想...
  W" j$ u+ H/ M0 d' ~$ K5.39.217.76都睡不著了...
/ I5 Y& q+ m; \. `4 V還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....
Thanks for sharing this useful information!
THX for sharing!!!!!
thanks for your sharing
有些道理
$ W# e9 Q, f# B7 Mtvb now,tvbnow,bttvb參考~參考~~
! r' W1 D% z* [: K! a* z1 i' x公仔箱論壇謝謝
thanks!!
# U  r$ \+ z1 }) L1 E1 _tvb now,tvbnow,bttvb, e5 H9 M& P  f
不過看來看去,如果限制那多的話那還有意思
/ {7 |4 V7 k" i' I) d公仔箱論壇而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?5.39.217.764 e6 r/ S6 w( o: A, F2 l9 o* b
5.39.217.765 Z+ A) A, ~  e2 P' ~  e
保持著最基本的吧
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評分次數

  • zactlion1899

訓教個度好難控制姐....
嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....
好!thanks!!
谢谢啊,学习了
好棒!谢谢搂主分享。。
; @& x" \1 V8 d" Z, ]真的辛苦你咯。。
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