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Thanks for your sharing!!!
thanks for sharing!
我平常大概只能睡6~7小時, 假日就會睡到自然醒~
謝謝分享 感恩
原来训觉有甘多学问多谢晒
週末就睡到中午過後才起床, 要改一下習慣了
我明白怎樣調控生理時鐘了!!!
明白, 謝謝樓主的教學
好有幫助,多谢分享!
睡眠的確成了沉重負擔,5.39.217.76/ y3 F: P+ F' _/ ~
tvb now,tvbnow,bttvb% A4 X' {8 K1 h8 K/ J* H0 E/ Y$ F
現在我都不能早睡了......3 E( z. N( V  [$ {" l; {4 b7 P/ R
當了夜鬼
1# 24222948 \. t) R4 M- I& J  |
tvb now,tvbnow,bttvb3 X" j- _1 K3 Q  e, M( W
6 u  r' }9 b7 V8 _) \# C. F
Thank for sharing
我每日都瞓唔好, 但都好固定6,7點就醒, 不過依然好累!!
多謝分享。
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