benny11679

Thanks for your sharing!!!

otko

thanks for sharing!

cdpro21000

我平常大概只能睡6~7小時, 假日就會睡到自然醒~

a0129129

謝謝分享 感恩

1388hong

原来训觉有甘多学问多谢晒

bukingmold

週末就睡到中午過後才起床, 要改一下習慣了

fai003

我明白怎樣調控生理時鐘了!!!

zedtam

明白, 謝謝樓主的教學

柔

好有幫助，多谢分享！

fai003

睡眠的確成了沉重負擔,tvb now,tvbnow,bttvb  P* n, B& S2 o, X* o

; K3 q# H& E; _4 X) o: U, |: Q: k- ^現在我都不能早睡了......
: A: l1 N, }* c; h當了夜鬼

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Thank for sharing

可米仔

我每日都瞓唔好, 但都好固定6,7點就醒, 不過依然好累!!

pug

多謝分享。