MagicAndy

【材　料】
: W/ F% }* O. P' e5 @2 |$ x5.39.217.76生香菇  2朵
$ n' P, E9 Z: X1 q- V' S8 H公仔箱論壇珍菇  1兩 & i& y+ P: S( G
金針菇  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D& w( Z" v9 o$ f+ g) |  `
小黃瓜  半條 tvb now,tvbnow,bttvb2 o( _' N$ a  `6 t/ E, V
枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb4 C& p$ c* E! o( Y
白粥  半碗
4 ^% _4 H% k: [  g$ X7 T素高湯  1碗
& {" o4 L6 Q/ c" c8 [【調味料】
. `- M9 C  Q% p* Z5 k, k6 ?, S鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. }$ X& y: g: Y$ J4 m
【做　法】
/ e7 f$ o1 _; t- p1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇. X# M) @$ f4 i% [0 p
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
% X" ^7 ~8 e6 T! g' g$ k/ q  h- ]薏仁  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb9 x  N5 v7 |7 }  K0 B
蓮子  1兩
: J: F7 p4 n4 R- b, M公仔箱論壇荸薺  4粒
) W5 J# P1 h8 v" R" X2 W5.39.217.76紅豆支  少許
6 j. E: l+ `& Y( |9 c' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  半條
7 L$ i+ y* e7 i  h) Y: n8 Q, w) A! @白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S! ?/ J+ C) K9 h; q
魚高湯  1碗 : Q( @$ l, u5 u
【調味料】
5 K  m5 C" S4 l公仔箱論壇鹽  1茶匙
( q: |0 Z  C5 {+ m* Ctvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙 公仔箱論壇, S2 `+ L9 f# ?9 u* b/ {/ v
【做　法】
+ ?) p& s3 Q+ x) w1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 6 N& L' V1 A5 H" ?. p- K' D$ B
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 5.39.217.76& U, b( q+ P9 @3 t- ?, X, c
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 ; y( @; u4 V. E% T1 g6 g# I
山藥  3兩
7 l" S2 W( G! j$ C1 q5.39.217.76韭菜花  3支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w+ J3 M% u5 X- K- \0 F4 ?6 x3 }
海苔  1張
* |* c/ e2 [: f- |  s/ O. S) Q" U蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {. F; o$ K5 ?$ W9 x5 d6 o0 o
白粥  半碗 公仔箱論壇+ M( k% N, A& f: U8 Z
高湯  1碗 公仔箱論壇- w0 _& s5 D& i, W# C9 h
【調味料】
  q6 d" P6 J3 r7 e1 j鹽  1茶匙
+ @& R6 G* x2 l2 W3 I7 P: e【做　法】
/ w8 A6 a, d. M公仔箱論壇1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 w/ s: d  F: K# G9 ^' R2 R  y
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 5.39.217.76' T" V6 y& y/ u9 L- A$ `& E; N
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you