MagicAndy

【材　料】
: k1 ~0 }' @! D; n$ b1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇  2朵
8 z* F! n6 S+ `tvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩 7 I! U: I4 L' f. X* B& V
金針菇  1兩
: X: }% a  p3 X3 s/ T- Y) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  半條 , c" g/ l/ d0 e/ V
枸杞  少許 公仔箱論壇( w/ L) o& v, M  o; a4 k0 J2 n
白粥  半碗
3 h& M! `. `. ~7 P素高湯  1碗
5 }: D$ I7 A0 M1 @3 G2 y公仔箱論壇【調味料】
, D+ c# I' N/ Y" r& C6 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e% ?3 J4 k! q- F' J+ W! t
【做　法】
) l& K) @$ _! g公仔箱論壇1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇# G6 @- N) ^; r5 g) `
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb# |; u9 a5 ~- W" ?+ W/ \
薏仁  1兩
$ @! \1 E+ G! M, ~tvb now,tvbnow,bttvb蓮子  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e2 Y% q' P, [+ M/ ~+ \
荸薺  4粒 公仔箱論壇4 y( O: Z2 {! f+ G" Q6 j, I. U
紅豆支  少許
. r# t4 G/ X6 s! e蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb; j/ s1 \! i9 Q: x4 O5 z
白粥  半碗 公仔箱論壇3 A$ |9 d( L, Q( |# u
魚高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb7 z" f7 ]/ p- b2 ~
【調味料】
8 f. `3 g2 |2 k, s$ S5.39.217.76鹽  1茶匙 5.39.217.76' Q, `: U) s! j2 e
米酒  1茶匙
4 ^& e# s+ X8 M* v$ X; i% g5.39.217.76【做　法】
$ s% E, [2 R+ ?$ w! Z1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 5.39.217.764 n* W" G& f) w- s
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
8 S3 S- o( W: u4 v# Y; E! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

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【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G, Y3 B$ f! h
山藥  3兩 4 O9 \: R# L# ^8 g$ U2 l5 A
韭菜花  3支
8 ?6 r$ d2 ]4 `# @3 F$ S, S5.39.217.76海苔  1張 tvb now,tvbnow,bttvb4 q9 a! l& d, Z' j( ~
蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^9 @9 M9 v. F1 C2 a& H
白粥  半碗 公仔箱論壇, t0 P1 r, V* _* O, |9 ]4 v9 B
高湯  1碗 5.39.217.76% E5 Z( S3 ~2 J! V& g: p$ P
【調味料】
4 {0 g0 s& L; H/ ?$ ~鹽  1茶匙 & ]  L" l; k& J* J
【做　法】 5 c0 q9 B6 N& ~
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
$ g, m3 Z( A4 t+ xtvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 ( I( Q' o1 f8 P( ?* K; u3 s" _
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you