MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇8 c6 r# w3 M7 W% v6 L; A. V
生香菇  2朵 8 ^4 _6 m" o" ]5 s5 S# n, N
珍菇  1兩 4 p1 R( x+ I( |$ g* |
金針菇  1兩
8 Y4 m' `+ I) N  S+ ]3 }7 q0 o2 K小黃瓜  半條 公仔箱論壇) ]# R7 M! c1 E% q# [% Y8 K1 E
枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T: G) ^) n( J" t. N/ P
白粥  半碗 公仔箱論壇9 O& P, c& i( F- s& b2 c2 W
素高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb$ t5 P3 {6 V0 S
【調味料】 7 E1 \0 e: B% t, @3 @4 E0 s3 P0 N
鹽  1茶匙 公仔箱論壇8 q8 v3 b' n) k8 _, {: r! x
【做　法】 # h* Y# [, S8 i/ ^1 r7 T! J5 ~
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
9 s8 M9 o, S. |7 N8 K, z5.39.217.762.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 . S! ~8 G; `+ l' f) d5 `; z
薏仁  1兩
# W8 q& [' t; b7 s" {" Ctvb now,tvbnow,bttvb蓮子  1兩
4 G' d. f& [& f: t' X9 l1 U, F荸薺  4粒
" o' {( k4 U! H/ ?6 q8 |$ Rtvb now,tvbnow,bttvb紅豆支  少許
. ^; M5 Z- b. X6 ^1 ~  _蔥  半條 7 q! R  V: A& C1 P/ R- W) {. @
白粥  半碗
% ^  @2 \# L# }6 ?: V9 j/ K5.39.217.76魚高湯  1碗
3 ?8 N* P7 k  F0 [2 i! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 5.39.217.76; `' O, a$ S. U) T
鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v/ g. L! A5 q5 `
米酒  1茶匙 公仔箱論壇7 |# C, T) d9 B9 f( c
【做　法】 . ]! m+ O  E2 T& P
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
" \- E1 s; m5 B. w2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
6 O! v4 q, [, T4 V0 B3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
, z9 f( `. @. Q2 }& I: M7 Q0 E1 p3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥  3兩 5.39.217.76- e" I# y5 C3 ]3 Q! J( `9 Y
韭菜花  3支
1 M0 L7 H- t# \. O0 E5.39.217.76海苔  1張 tvb now,tvbnow,bttvb- q% Q  x# {8 S! M% h
蔥  半條
0 d- n3 A& e- @: }5 K  ?0 v0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗
; I' _1 B+ Q- k1 w2 |+ N5 x5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb) f( I# E- R; k5 \
【調味料】 公仔箱論壇8 t2 x3 m# h, ~6 O- M
鹽  1茶匙
  G9 a( u8 H& }2 G4 L1 a' L4 i【做　法】 ; J# d- k8 L1 z6 e
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T# I" p5 }% m* c
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A: J. u( q+ |* y: t# s( q
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you