MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb0 L1 x. p$ S1 w4 i5 g
生香菇  2朵 tvb now,tvbnow,bttvb9 `$ _* T' ~4 l! U' r. t$ T: C
珍菇  1兩
0 e" l" G$ {6 r& l. z金針菇  1兩 , i5 h3 H5 {( K, v0 V
小黃瓜  半條
$ L4 ~' B- H9 _% ltvb now,tvbnow,bttvb枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U( c7 R9 Y, U6 s) l" q1 k( e6 t( E
白粥  半碗
2 u1 ]/ h3 X  n; R5 V$ Dtvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o4 f. m( x+ O- F. _: ^3 S9 c
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e1 J: Z5 Y! |
鹽  1茶匙 公仔箱論壇" L  H: \' @9 ?3 C5 S
【做　法】
  V4 O, _! V$ w) }4 ?) r9 |2 X公仔箱論壇1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇' @- _4 A- M2 i7 k
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 d) u4 `3 r7 C/ m; V
薏仁  1兩 - I; K" z$ N! @8 q
蓮子  1兩
/ ]% y+ O+ _- H, d8 d5.39.217.76荸薺  4粒
) O8 }6 b8 X  p6 }公仔箱論壇紅豆支  少許
  i: ~3 |3 U9 q2 t5 |% y$ [tvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T. i' s) T; V* e' s4 z7 v0 m
白粥  半碗 : d5 F  T( h& L! i+ [& G: K3 U1 v
魚高湯  1碗
$ C6 q" C! i3 C  l5 rtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
+ x: F1 W# u" Z2 H* f: \鹽  1茶匙 5.39.217.76( s% L6 V" N  k" E1 q
米酒  1茶匙
) g5 W, V, H8 }; a6 \【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M# I7 F# _7 S) u6 A
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
8 X. c( l  u/ H* q9 H7 j- S* \2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 6 }; c' |6 h  X4 V8 R2 d) {
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V! |; I% V( [5 m* `8 i8 l
山藥  3兩
+ s. z, P% t) X& G+ f3 H韭菜花  3支
" C7 C) C" b  s, N) k$ F# }公仔箱論壇海苔  1張
  L$ b! D2 N. |+ k. ]1 ]蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb# H: S9 B- S9 e8 ?: F3 N0 |
白粥  半碗 ( g+ y9 G3 D1 U
高湯  1碗 公仔箱論壇9 e/ q  q; o. G: y. ~) i/ w6 A
【調味料】
9 P% P/ ]9 Y* g, @, o/ W" ntvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 ! ?+ f8 ^8 y5 H4 Q2 {" |
【做　法】
9 `2 c3 ]: }/ j6 Z# D/ r4 s1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 公仔箱論壇; q0 N2 _# w# A/ m; G: v. g$ N" f& H
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇" [. m9 T- Z' W6 J- F, g
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you