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【材 料】 $ t& y0 [7 n7 P" L0 [# w
生香菇  2朵
7 l  n+ f) P" \  `% O4 z5.39.217.76珍菇  1兩 5.39.217.76+ p$ U  ~# ?, U9 r, u
金針菇  1兩
2 T  O: R9 T+ b3 `5.39.217.76小黃瓜  半條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]9 T) Q2 [, q" Z
枸杞  少許
0 A9 {& D1 |2 Y( Wtvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗 公仔箱論壇- q4 v& K2 f& F6 i3 s
素高湯  1碗 公仔箱論壇; h/ I) z( g3 E3 O  J6 |3 L
【調味料】 5.39.217.76( v+ _# p& u7 r  X  ~7 G
鹽  1茶匙 % M! r# `0 ]" U: V
【做 法】 7 m; \& o/ N' r2 Z! s7 D
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用;金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 5 }; k8 H' X1 z4 }  u- q
2.取一湯鍋,放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。
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【材 料】 " @8 s/ ?6 q" e1 R  @
薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T! o- [2 b! D; [7 M1 ^
蓮子  1兩
; ]- H3 s/ \7 L1 ]5.39.217.76荸薺  4粒
4 s. N+ h% F9 G& e) q. j公仔箱論壇紅豆支  少許
: Y, ~9 g6 `3 X8 E$ r/ j% xtvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條
) O, U; E% B/ ~$ W7 Q' ~6 X2 q' F5 ]公仔箱論壇白粥  半碗
+ e" O7 x+ d) f! a3 T# s公仔箱論壇魚高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb- }) d: i  n) n
【調味料】
. T6 Q+ q7 M9 ^鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s/ x5 z: i" h% g$ N7 M" f
米酒  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y9 D+ j! G# o: R+ @' n! d
【做 法】 2 |5 _5 v. N6 a$ v( X$ ]9 {
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。 5 F3 g9 ~% V5 @* D2 U
2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後,再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
8 J* l0 T  K0 _5 e8 y! p公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。
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【材 料】
9 ^+ O5 u9 B6 Y' }* H+ b( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥  3兩
5 ^7 K4 u' d- Z. V6 ktvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  3支
4 d4 ]9 P" y  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔  1張
6 P) Q. {- Y  K1 {  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  半條 5.39.217.767 m$ h" }0 }9 @
白粥  半碗
* y. o6 \6 P& T* r高湯  1碗
) C3 n  [4 f5 n) n【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X: v+ L" r& r! d  B' [1 n* ?
鹽  1茶匙 公仔箱論壇/ X% U5 s6 o( u( Q
【做 法】
; a' ?" [; c" W2 P. Q( x' ?8 `1.山藥去皮洗淨後,切成條狀放入滾水中川燙取出備用;蔥切成蔥花備用;海苔用剪刀剪成條狀備用;韭菜花切段備用。
: y8 \4 H0 g0 h4 p2.取一湯鍋,放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後,加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
: w! S8 {5 W* J3 R; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、海苔絲即可。
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thank you very much end sharing
thanks for sharing!!:onion05:
多谢....寶貴意見......感激!!
多谢....寶貴意見......感激!!
好似好好食咁```
thank you very much
谢谢楼主的分享
looks very gd, thx for sharing
thank you!!
Thankyou for sharing, it's looks delicious!
好美味,流晒口水
thank you
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