MagicAndy

【材　料】
; Y5 u( g" n% K; ?  |, T3 V* y' K* K公仔箱論壇生香菇  2朵
4 O5 a$ _# x% e7 Qtvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩
5 ^: U7 L. X3 i7 @- u+ f" {7 H公仔箱論壇金針菇  1兩
) ?: \* o' Z& j% a) R6 |小黃瓜  半條 公仔箱論壇1 y4 E4 u$ {+ t: n% B# X; T
枸杞  少許
! w/ \9 y( }3 x( i; i, G2 ~3 C9 f白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb4 a5 n3 V9 ~5 N1 B& n+ q- v) T. k
素高湯  1碗
6 s# v& |4 V9 y' b% W5.39.217.76【調味料】 公仔箱論壇  L) U6 f0 r2 Y% C# q: {& G
鹽  1茶匙 : k8 M3 v7 L: c0 h( U3 H& a
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R3 k8 T2 c3 d( A- D
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇: y5 \6 Y" `% P) ], l) Z! m6 i, X$ N
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
4 a0 F5 m: V+ v7 T3 m薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _' R" ?! V% _* g" x+ m% L
蓮子  1兩 # A0 y& |4 {) k# B) Q
荸薺  4粒 # z2 z$ X. A0 K" q
紅豆支  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `/ t  t: Q, C& X4 @, t
蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb" n* U0 m# q  b/ Y
白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb/ X  ]0 g, E5 N
魚高湯  1碗
+ J% s2 E, k0 v5 r- i+ F* ^: ?; j5.39.217.76【調味料】 / s' _3 t7 n( B8 E6 E- x
鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E! c. I+ e% J" P  s
米酒  1茶匙
/ X$ L1 E+ c: e# ~- c7 n% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 # ]7 k! n: T) s7 M. f3 G( @3 U3 q
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 公仔箱論壇, F1 O) }% j. G+ U% r
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 5.39.217.76% G. N% q9 Y- ^# Y
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 ; \2 \5 d# m' L- Q- l: @
山藥  3兩
1 R, r6 N+ }2 B! ^# N% i韭菜花  3支
: }& P4 z" F% t' R  k/ r海苔  1張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h+ i" g& \6 E: h) y& A2 K
蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb- ?. S6 \6 O0 ~( ]  g# {+ \6 `
白粥  半碗
) N* }' {& U9 h( z/ o高湯  1碗
. r  a; o+ R& s2 V0 v# ?* P5.39.217.76【調味料】 5.39.217.76& f+ \8 `2 u+ N; u! B$ J
鹽  1茶匙 & }' Q9 z4 x/ V( B, T4 [& p
【做　法】
* z8 N5 c+ n- ^0 ?: i* G3 a) e1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 * a& J0 L; \' x6 k1 q
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
# [! V6 p) |, `6 R) v4 r5.39.217.763.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you