【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u- }. n! X6 } V0 g0 Q: @
洋蔥 30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O, u! I# P4 Y, l
韓國泡菜 50公克 " s) Y# e6 Z1 E5 f: X
透抽 1/2條
3 o$ D- O1 `% a5 {. otvb now,tvbnow,bttvb魚肉 50公克 5.39.217.769 e" _, q* W/ W
花蟹 1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T5 h# F; |& f& x1 M2 J3 ^
嫩豆腐 2盒 tvb now,tvbnow,bttvb! x% J0 q: I" t, P) V6 b8 a5 G
白蝦 4隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X3 n7 o8 l# F' W+ j: J
蛤蜊 4個 5.39.217.760 ~" P( V& _2 D" u5 W6 g
蚵 30公克
, b/ `( j7 ^$ f% [* P+ H9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克
2 L/ I% ]5 |& d5 Q" a- D茼蒿 1把 " o6 q1 Y) y7 x7 ^3 }2 S
芝麻香油 1大匙 公仔箱論壇+ N! M' F9 C6 A. c' @6 O) {
高湯 2000㏄
4 B. B& e' g2 m ftvb now,tvbnow,bttvb魚板 4片
: Z9 x$ k; p! E4 f- u( X【調味料】 公仔箱論壇 I& e, l8 x' a! o. F, d6 [: w/ F
蒜泥 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w$ V* a3 k, @ D' A: f$ T" w' j
辣椒醬 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& K/ P2 p6 ?* e9 r/ _7 ?: W& x! V
醬油 1茶匙
! G" `% p% f5 Y) t5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂 2大匙 ) ]) `! a! i* A! B& R
【做 法】
; x/ `9 H; ?' i/ b* [ S# mtvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥去皮、切絲;韓國泡菜切小塊,備用。
6 T$ H# o5 u& O, F+ M/ m. R3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 F( t6 B- p; X! v8 u% t" @
2.透抽洗淨切花,再切成適當大小;魚肉洗淨後切片;花蟹洗淨後切對半;嫩豆腐切成四方塊;白蝦、蛤蜊、蚵洗淨;金針菇、茼蒿去根部洗淨,備用。
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, Y/ D$ m1 M& m# |, w' A3.取一鍋加熱,加入芝麻香油,放入作法1的洋蔥絲略炒,再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。公仔箱論壇 @. W" I& ~$ s& S0 `! ~
% h5 V% x) d0 a* G! M2 w公仔箱論壇4.將高湯加入作法3的鍋中,用大火煮至滾後,放入作法2的材料以及魚板,用中火煮約3分鐘。
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& G7 r+ n5 Y* M% B2 b( e5.將所有調味料混合調勻,淋至作法4的鍋中拌勻即可。 |