【材 料】 5.39.217.76, G8 ]! F' \' q7 D& [' M
洋蔥 30公克 ! c/ F* s P% x/ H& t; j
韓國泡菜 50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o: v3 G9 }+ y
透抽 1/2條
! H! V* S" l. y- ~' ~1 M0 j魚肉 50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f6 ~; N- ]3 u S R! r/ b
花蟹 1/2隻 5.39.217.761 O% g& i7 t' ^, n4 J0 ?3 G
嫩豆腐 2盒
" @, Z- T% E' n5.39.217.76白蝦 4隻 公仔箱論壇, I) V5 L4 f3 }# O* F3 a
蛤蜊 4個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D6 l0 y( Z% k; E7 k5 Z
蚵 30公克
6 ]6 y5 v/ T) k9 m S金針菇 10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F- v& g. X5 k" V& w
茼蒿 1把
, h* f% }5 `/ v) _8 B9 [8 ^% ?tvb now,tvbnow,bttvb芝麻香油 1大匙
; I9 y- a$ {7 F+ o' o2 J公仔箱論壇高湯 2000㏄
* s8 P0 m! D* l& K魚板 4片
4 m+ K" z4 d; y9 }( l- u' L【調味料】
0 I" R8 H, q+ M公仔箱論壇蒜泥 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ b2 @) r. a }9 Q; Q8 q
辣椒醬 1茶匙
S |/ F" k2 _4 xtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^' r6 f9 T, s) i$ K3 C6 M1 \
味醂 2大匙 公仔箱論壇6 R$ @! F3 p; O: G
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^8 s: R: h, }+ M- K# r
1.洋蔥去皮、切絲;韓國泡菜切小塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p' Y. ^2 c" E- E; y( [
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2.透抽洗淨切花,再切成適當大小;魚肉洗淨後切片;花蟹洗淨後切對半;嫩豆腐切成四方塊;白蝦、蛤蜊、蚵洗淨;金針菇、茼蒿去根部洗淨,備用。公仔箱論壇, W, B L R( Y. e4 I6 j
% j7 Y2 N/ `% }6 G0 R( stvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋加熱,加入芝麻香油,放入作法1的洋蔥絲略炒,再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。5.39.217.767 |, C2 N6 Q* o9 l) _$ B
/ z( i& o9 ]2 G) {4.將高湯加入作法3的鍋中,用大火煮至滾後,放入作法2的材料以及魚板,用中火煮約3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& A/ t4 [# I8 l& h7 g8 S' o6 h( [$ \
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5.將所有調味料混合調勻,淋至作法4的鍋中拌勻即可。 |