* [3 @# T6 X p+ B" C; u. U/ u& ~( k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A* m$ n t+ \
- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。. l' o" ^* g% V8 k
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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) K! r N7 y* i; ?( n% g+ L- d# D米湯、稀飯或細麵、白麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E/ E* r5 A3 b( ~# ^. `3 m; G
麥片或蒸蛋(不要煎蛋) J' f9 p" b" ~$ F1 U- v: w$ Q
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
5 L" S5 R* n( d+ D% S瓜類或嫩葉蔬菜
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儘量少吃以下食物：5.39.217.76, P$ N3 Q9 V: r, N2 G
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炸、 油膩的食物
) w; r$ m* g& b' l生菜沙拉5.39.217.76! X B* r9 [) {( i
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
/ A$ T1 z: F( @& D) [辣椒、咖哩等辛辣佐料
& v( p9 ~2 \' i公仔箱論壇少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇tvb now,tvbnow,bttvb! i2 _; m/ b3 u9 O# r
! i5 Q8 H; R& N; K* |- z& V5 Y% i公仔箱論壇- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
3 x6 v$ {7 w) ktvb now,tvbnow,bttvb- 少量多餐，以補充足夠的營養。7 w w/ o0 ]* K; z; i
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
c! F1 i. @% G7 @# V% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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