材料：(4至6人份)! }' B7 k( }! X; G. f, X) W; x
急凍鱷魚肉半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O! k/ g6 l' d4 j
瘦肉3兩
! ?' i; e7 l- Ztvb now,tvbnow,bttvb靈芝1兩8 w w& v9 m D; N3 p6 a1 L0 _- s1 P
懷山5錢公仔箱論壇9 h8 j( n. \/ ~* O) E2 M: L A
枸杞子5錢$ j# {4 R. K5 P: z
陳皮1片) R) [% b- O8 g# L" H
生薑兩片
: u% K: Q z5 x: K5 N ^/ v0 ?: stvb now,tvbnow,bttvb蜜棗2粒tvb now,tvbnow,bttvb0 ?, V1 e5 h9 l& f% S% }: S3 z
水約12碗% V+ k: y6 [2 L: ~
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)+ b1 y V+ O1 I2 B4 r/ G4 s
5.39.217.76. t% j7 l7 P8 a; W9 A% S7 K' V: q
做法：) a/ {1 Y# K$ E& D6 E
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f4 G& x5 w1 i: u9 G5 d
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb) t8 m( a8 z' }, D
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。4 e/ o l! F# D3 H: a! W/ r
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：
* Q& M( g( A, j鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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