Turkey noodle soup5.39.217.76" k8 ^2 C8 v; \+ H2 e( d! Y
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
% ?9 L. i9 ^) [( ^5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
X$ x+ d7 [! V& C5.39.217.76Prep 10 mins
5 |8 h. n5 d1 t0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cook 10 mins
" c5 M# [9 B+ B" r1.2 litres low-sodium chicken stock
) o& G( k; x% y# ], s+ V) Z5.39.217.764 small carrots, chopped
- K6 D. y5 n) K* s5.39.217.76140g medium egg noodles公仔箱論壇3 l" G2 X% P' f) V5 A- o# F
200g shredded, cooked turkey or chicken8 E" S' C# A9 V
200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb F6 T: W( r- @& g
small bunch of spring onions, sliced, white
5 @0 h: k+ b+ R) u4 z0 E7 Q' a( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated
6 m, m" i0 C# S- M% J1 n; r5.39.217.76
4 d3 Z$ y. Y7 b! k) A6 w8 S- ~tvb now,tvbnow,bttvb1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb. R7 e. y5 o3 a2 s- i
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
1 |& f( [% F2 ^9 C# P; `' j& H5 _5.39.217.76for 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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& r5 R8 R% u8 Z7 i# R公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,5.39.217.766 |% [$ l( j! N
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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土耳其麵湯5.39.217.768 w3 ^" O0 g }7 T+ P7 a* b/ Q8 W
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如果你已經煮熟的火雞藏在
! T' z5 Z7 m8 V" Z1 P7 t公仔箱論壇聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
2 P* m* u; B" R0 }* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。 公仔箱論壇2 `9 g. z; P8 e" P% M
它可以用切片調味
: A7 r9 w& |' p7 N5 @如果你喜歡吃紅辣椒。
8 }6 C0 E/ Q, c# N* K1 S% e準備 10 分鐘
5 F. c2 [/ `5 O" v: `& O3 Utvb now,tvbnow,bttvb烹飪 10 分鐘
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1.2 升低鈉雞湯$ K- b! Z" H$ k' m
4個小胡蘿蔔，切碎! B( r/ b% j4 _8 A. h' Z' R
140克中號雞蛋麵2 ?- {) ~- h" v8 B& X W
5 q# n: A) `3 Y5 b9 a5 o公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
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: c, Z L9 |/ [' N, g$ m200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v7 B' Q3 P/ L2 P( d: _) t. K, d1 N
一小束蔥，切片，白色公仔箱論壇# O$ z$ e3 p; ]- F6 m3 f
和綠色部分分開
6 P; y9 @1 L+ ~" m8 [* g# Z6 b公仔箱論壇
+ c5 }/ _! `3 }9 O8 i* ^0 mtvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。5.39.217.765 u$ P1 Z/ W7 ~4 e: f9 e0 S
煮4分鐘，然後加入麵條和5.39.217.76& O3 p! U- N9 [
燉3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb( f( z9 \1 U) `
拌入火雞，豌豆5.39.217.76& B9 d: S7 C3 k: Y1 F
和蔥的白色部分。 熱
0 s3 g& c! B, h/ A |/ V. V1 分鐘或直到一切都變熱。
6 e& Q% E1 x2 X2 v ?3 `5 Ktvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb5 a5 f X( h( B, U8 t# t% V
的蔥和服務。/ H* C! L# ?8 {( q0 U# i' d
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
% g, h, p) y& @3 b/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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