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% L( ^+ k/ l! k& ^" p) f用料：
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 公仔箱論壇' \; ?" C6 I7 k1 ?- {1 U
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制作过程： tvb now,tvbnow,bttvb2 M$ {9 ^7 E- [3 }6 I% c3 y* y
; l4 \ l8 `' I3 Y# ^5.39.217.76 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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2 P) l+ \$ }+ j$ t: u! h A+ _5.39.217.76 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
8 T% j& M K: J0 Z8 c4 J( C, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 s8 A* c9 ^, X8 I2 I2 k/ }- `* C+ f5 a
功能解析：tvb now,tvbnow,bttvb% O5 Z, m8 T8 m
& G+ ]. W8 i. a \1 ]5 n 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！