[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
9 ^3 z! t7 C- ?0 G, D' ttvb now,tvbnow,bttvb雞扒 100g Chicken Thigh公仔箱論壇8 M2 W4 }9 o( v* x% {' C
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine5.39.217.76, a& ^0 z2 g% i
鹽 ½ tsp Salt! t6 O4 g9 K3 d, w+ U9 v
砂糖 1tsp SugarTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n; {/ N( z9 Z+ p) o: ^
麻油 少許 Sesame Oil! \2 e9 O# t6 X% v+ y: k
粟粉 ½ tsp Corn Starch
  E; G. u, @& C+ N2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 ½ Cauliflower- D' p- i0 x; [
雞蛋 1 Egg
/ j' }  J* Z' G; Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 Onion$ n( T  m: L3 k% F5 @, m7 A+ [
蒜頭 2cloves Garlic
9 h& Z" U& W" N: g$ j0 {公仔箱論壇甘筍 1/2 Carrot
+ ?3 n" ~, j1 ?) L! x/ E公仔箱論壇蔥 2bunches Green Onions
4 a2 P: H. P- ~. X公仔箱論壇胡椒粉 Pepper Powder
( e" J* s& \6 H0 y' s# y7 K公仔箱論壇8 \7 ~6 H& S, _' v( H! v% [# z
步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z* c, T% Q# u0 i2 f, \/ f
1.椰菜花浸鹽水備用
4 `+ f( \( U, Y  l3 I9 u公仔箱論壇2.雞扒去皮切粒1 o9 G- _, T$ E* A* Z5 f$ Y
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
. g2 O1 M7 r; i5 q" x4 z; R1 b公仔箱論壇4.加入粟粉拌勻, @) A6 r9 V  j& F2 E! Y
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
* O; [) X" m1 A  ?: }- y  Y0 |5.39.217.766.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
4 P- f; t/ I5 e4 t5.39.217.767.切走椰菜花葉，刨成粒備用公仔箱論壇* j; {+ }# Z% s+ J) }
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A) e) `: p+ z4 H- j. C
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉公仔箱論壇1 B9 Q# h% K8 |- [+ n& C
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
1 g1 N  n& E8 L- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb; H, t3 q/ Y" F) g1 o8 O
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
, T8 q1 z' Q/ H13.灑上蔥花，完成
* g0 y7 Z% M6 C: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。YouTube Channel: 點Cook Guide
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