[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _% D( k& t6 u5 P2 u1 u5 ?
雞扒 100g Chicken Thigh公仔箱論壇  k" X- q' c" t/ A" u5 {; q9 ^
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
4 z/ g3 c& d1 T+ i) K2 \+ b公仔箱論壇鹽 ½ tsp Salttvb now,tvbnow,bttvb% x( f7 n& `7 M0 e
砂糖 1tsp Sugar5.39.217.762 M! c; l# z& b
麻油 少許 Sesame Oil
; ]  X( K5 m, ^% }+ u# I# u. A$ O: r粟粉 ½ tsp Corn Starch
& h7 i9 L5 v) A1 \椰菜花 ½ Cauliflower% w; e# z9 b3 M7 j& X; ^/ ]/ d
雞蛋 1 EggTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q% n# a# v& s; \: k0 I& e
洋蔥 1/2 Onion5.39.217.76$ x3 }! R/ m# e* x$ X5 e  X, F
蒜頭 2cloves Garlic5.39.217.76* {) ^2 y* T" h; T  V- O. d0 j" g
甘筍 1/2 CarrotTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z8 s- K* X$ b5 w# k
蔥 2bunches Green Onions
- Z4 y, g4 d/ ~) i公仔箱論壇胡椒粉 Pepper Powder
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7 f3 `4 q, t, a9 ~, X  K步驟：公仔箱論壇" m( a) g$ q, K2 M
1.椰菜花浸鹽水備用
( F0 D$ e6 U1 h0 S5.39.217.762.雞扒去皮切粒
3 n$ l  o& ?8 E' R: o4 e公仔箱論壇3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻+ v. h6 E& D+ _7 T! j$ F
4.加入粟粉拌勻公仔箱論壇5 z1 k1 @9 O) h, w( b
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
9 M( U; J8 G) N" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉; q4 ~; |+ c3 x  @& u
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
9 x4 ~  W8 u3 r. Gtvb now,tvbnow,bttvb8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起, j) `0 e+ Q$ C& [1 a; \
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
, h% S. H( M; Z% }3 r8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻公仔箱論壇4 W8 b. L4 t4 l7 _; i3 w- N
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
  L; \; u% O( |! B. `% g9 F12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起5.39.217.766 G/ `6 ]3 h" X: D0 T3 \' p
13.灑上蔥花，完成
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