[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

& |: S( b2 ]: y% l
9 z& m" D! [- O  g2 T  ?5.39.217.76                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
  z1 I1 b" U  K8 w% W. U        tvb now,tvbnow,bttvb+ f9 @! f+ i! p
    tvb now,tvbnow,bttvb' q& I& O0 Y' A# N( u- M
                                                                                                                材料：# z8 x. N8 C# w8 G( d; S- l1 W, J
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e+ v( P3 p1 I6 c. l( r
                                                            白玉苦瓜 1個
* h) u, m; C4 k5 B1 R  B6 Vtvb now,tvbnow,bttvb        
3 n! P+ \1 a! N& L                                                            紅洋葱 半個tvb now,tvbnow,bttvb8 X- B: m! r+ W' N" T7 J& B
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T+ L! i7 c) s1 y
                                                            蒜頭 2瓣- ~9 L& d) {  s  [- Y2 `8 g
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S4 Y( h, }; N9 W+ R
                                                            泰式辣椒膏 適量
0 O* y0 I4 u7 [' z, s: q        
% e# [$ M- R5 f                                                            刁草 少許
! F0 ?. p' j# C  _. ~8 |3 G, l" c5.39.217.76        
5 p6 J6 z" X2 ~$ [# L3 ]$ u. A                                                            示範：梁祖堯
. a2 S/ `3 a  r7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        % Z% ]8 Q8 J, A" }
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
2 O  h! B' S( V6 i" @
% ]) F0 h" B& W) ?* L2 F6 @8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _# ]/ v' C9 K# Z7 F0 v1 q
        公仔箱論壇3 {) ^; X0 X) _8 n% O
                                                                                  
3 y& J" W2 k* ^* b* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C- f3 X' f$ Y3 p7 f! {
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q+ J1 ^2 C7 S3 m$ c9 Q
                                                          公仔箱論壇0 f% k6 N8 D' G' D% f1 B
                                                          
3 W# W& l9 C. S4 [. Y" l, r/ z) b公仔箱論壇                                                          
5 L% P4 v) @7 P# @: }tvb now,tvbnow,bttvb