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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb# s% Y' W1 `* T' m
南瓜約1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u8 {5 Z* @. a# T. ^9 {7 @1 B' e  o
蒜頭約16瓣tvb now,tvbnow,bttvb  ?$ {( v8 @6 r; v6 q* i
孜然粉適量公仔箱論壇! w$ A- w0 E- i* J  E
示範:梁祖堯公仔箱論壇' a. u5 S3 n0 y* V
攝影:陳秉謙、魯雋華
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