[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
5 v1 z3 K, N" e( Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P* _4 V: Z$ P0 {
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N& [7 ?7 w% g& e8 w
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化濕祛油脂湯水公仔箱論壇$ @# `6 @4 [# _& G+ T
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薏仁瘦肉湯
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材料：
2 W" T% K% R$ Q  N/ Mtvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克, ^. b+ l$ v& N. x" z* A  n
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb9 j9 n! g. e3 U/ I4 k3 A8 _/ r6 |
白扁豆 30克
- D3 c9 q# g& d: A1 Ctvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
7 m# S" b, B) P( c9 h" r, t陳皮 1片公仔箱論壇. @/ K- D$ L9 E( {* z1 X  I# J/ J
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U* p, ^: i+ y9 I8 P
瘦肉 半斤( X4 d4 t5 o/ {. |" ?
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做法：
/ Z- |2 s- M: T* G( ^' A8 q7 @tvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
3 R! N% o# }  y* z; X薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W/ n; t/ ]$ ?5 I$ W* I
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
  g4 N0 o( |! N' X/ t$ m  Stvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶
3 w2 [/ b& N/ j6 W/ O8 N) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
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2 A* ~/ w- e& v2 m. s公仔箱論壇材料：
+ y; i% F: f6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
+ f, _* T, m: x- w+ Z$ W& H% k公仔箱論壇桑葉 5克2 K7 a# x4 u1 I: n
野菊花 5克
2 i% c6 D* E% q, ]6 S; u: U% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d5 z/ g  O6 }' ]; i2 o' K
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。( M( ]1 E9 i% c, o( J/ ~
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇0 W& z8 L* n: B& }! z
採訪、攝影：《飲食男女》" [. f7 i" f4 r' N# h/ M
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