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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
6 |5 M" u+ |) z5 E( H2 }/ j. ~5.39.217.76功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
, |9 o/ e, r8 |; V5.39.217.76適應証:消化不良,習慣性便秘等。 % X* w1 L& h; f$ {  F& t
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
3 C* l9 I* W- t  d) i6 S公仔箱論壇製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
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8 m0 x( ^2 ?. C, M# c無花果百合潤肺湯 5.39.217.766 O& u6 J$ W: a* Q2 u3 X
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 ) E3 M+ Y* V/ b3 W
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。   I2 ]9 @% X6 ^- h6 t5 D( I$ V
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
0 e9 {; V$ `. d9 `) P6 I2 ]5.39.217.76製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
2 V/ a6 j: k6 Q( P% k; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c7 P, ^8 e3 [% G" [2 {$ f3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O# S8 N9 Q5 w0 e" W/ y" w. s
羅漢果柿餅肉湯
8 Z7 N4 [& R' O' j6 T3 y- wtvb now,tvbnow,bttvb功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 tvb now,tvbnow,bttvb# v3 X5 l' h1 ~1 p) o' j" ^3 k
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
0 f- S" h5 @0 `, v, I0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 tvb now,tvbnow,bttvb% x7 M( [' J6 p
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。5 }4 b6 O+ F6 X) o% b3 A) y
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清燥潤肺陳腎湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O2 J0 K5 N3 L. C) a
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
# F5 x8 P. ]" n/ ]0 P; ~5.39.217.76適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
" }: V9 E- J4 V材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 5.39.217.76# v2 _( u8 ?9 Q- Q
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
  L# D; k( O; g1 f0 t/ H" P2 G0 M( f5.39.217.76
6 ^' Y& G3 S* }3 V5 @- G菜乾瑤柱湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c% E" E& u2 S1 O# G: H# t
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
% |8 S2 I. M+ Y- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J+ d# _7 ^3 A; z& g0 b
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 % q  I, l! H1 Q& K+ G( W
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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