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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
: T7 H* H4 z" u1 y* o. G9 [tvb now,tvbnow,bttvb功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 公仔箱論壇" b, w, {0 e" _) V
適應証:消化不良,習慣性便秘等。 ; t% X* ?+ X5 P( R- {
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
" q0 [8 n0 _) P% z5 i- ?5.39.217.76製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用7 _4 J1 L- v0 F# [0 f" }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A% @# h" q) D8 K6 r- D* m) Q! ]
無花果百合潤肺湯 公仔箱論壇6 J- P; N6 G1 A/ E$ P* Y/ |5 Z
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 5.39.217.76; o( Y- s8 Z0 d# T/ T+ A0 \
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
8 o/ Z5 P5 ]# a' C! h- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
+ m6 l. @" s  s! Q) D. K公仔箱論壇製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
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羅漢果柿餅肉湯 ) d9 b/ E" `$ s0 X$ ?
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
3 U! \2 o# V+ m$ T2 u$ `適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
# i0 Z. h" {- o# l$ X4 Q+ W1 q& ?: W3 r公仔箱論壇材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
. G* e7 X! w* w: u. m6 k; Wtvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
6 D* t2 y. g$ Y; B5 V公仔箱論壇9 ~6 T6 D7 y9 l8 G
清燥潤肺陳腎湯
6 C( j) y( M" E  x, @6 Q功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
. z( W' O3 Z; q- t7 C) a  r$ [tvb now,tvbnow,bttvb適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 6 m9 y, v& a  R
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
) f- |7 P- T; ?  R1 c2 a& [. [5.39.217.76製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
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. k7 Q9 ^9 y% @# U$ jtvb now,tvbnow,bttvb菜乾瑤柱湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d' H- M; G  d. i7 @
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 ' N+ _' J5 B# M' {( T5 w$ n
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 tvb now,tvbnow,bttvb8 d' z8 K( C5 `0 I' |# _: Z
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
5 G5 A# ~, Z* ~& P2 I8 U9 r/ o; }) ?公仔箱論壇製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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