abeyance

上便講嘅呢幾種都唔錯啊
其實你搵到有含豐富膳食纖維嘅生果
一個禮拜食個四五日對腸胃消化就已經會有幫助啦
我係比較中意食火龍果
一個禮拜可以連續食個五六日都冇問題
尤其係依家天氣又比較熱
有時候冇胃口又唔太想食嘢
就會直接切火龍果嚟食
可以消暑
而火龍果入面有豐富嘅膳食纖維
可以幫助腸道蠕動促進消化
我係好建議你可以買嚟食試下
而且要買嘅話都可以去買King Ping嘅火龍果
我屋企都會固定買呢個牌子
因為肉質比較穩定又唔會太軟
中意食甜嘅話可以揀紅肉嘅食
食多啲火龍果唔只可以幫助消化
佢入面嘅維生素C仲可以令皮膚變好
而且食得多仲可以防止大腸癌
唔單單只係對腸胃有幫助
以上就係我推薦火龍果嘅原因