趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕) 2 i; Z, W1 a. L+ y9 x( t3 @: e& B; I5.39.217.76- [( I6 i8 R) g, U k$ \" a& F
【方法】兩腳平放,雙手自然置於腿上。身體前傾,以會陰穴為中心,向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反公仔箱論壇0 b2 u- m- p. g) b. P
! n( K' n) p) R3 R. A, E ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體,並非晃動頭部。 $ ?+ y+ L8 h6 L5.39.217.76【功效】按摩腹部臟器,充盈臟腑元氣,疏通經絡 " u! b2 m0 E2 {tvb now,tvbnow,bttvb9 l8 y) \0 x6 T6 K1 v" }