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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。
8 ^7 a! h( g5 q% k6 }: o適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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1 |  ]7 _9 v6 g, o4 Z公仔箱論壇材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]! T% J( H8 U3 V' R1 v9 j1 x

  D5 ~: }, j5 I9 y2 p) L  B5.39.217.76做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
0 }4 T" p, C1 P9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R8 ~8 K2 O( D: _" {# \- r% w) F0 O
2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S4 v+ x$ i. o. K- \9 l" R
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 公仔箱論壇: b* c+ Z5 w4 k: @$ q
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 5.39.217.769 e5 p2 t; }, a) y' L4 k& G
睇見d圖都流晒口水.
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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