 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |" ]7 s, b) D9 t9 q/ y/ ]
9 v% J X( p, {- }. E) J1 D. I Ktvb now,tvbnow,bttvb
; G! K6 \2 u i# ttvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.763 ?$ u0 b5 v \1 w! I# ^+ _
: k+ @* k: z! W) ]雞脾肉２００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X* i* H* b$ b+ ^8 Y4 Q! I
+ r* N8 \& D. k* c! @3 L: @
% D2 O5 w% p4 n8 o+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐卜１０克. E% _7 u& @& P: x
+ g8 w- y) D2 A: X
) _4 W3 [# I) D! i R5 J! Y公仔箱論壇蔥１棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @ t9 R& i' Y
6 P; i: H# K& s6 q
1 V R* g& s4 i
蒜頭２粒
! Q7 t4 c; D9 y5 J+ Q5.39.217.76
5 w3 G2 ^5 s. \" Z" O! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- a- a4 z/ \) Y8 W# f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u- }) f. v8 X; W+ u5 z4 c# e5 L
調味料：
$ r+ G- D( t7 a: P0 x
" ~* K8 t/ X* W# W o8 R5.39.217.76
/ ~9 I3 |- G, R公仔箱論壇鹽．．．半茶匙
# V* Q" b( j( B* W公仔箱論壇
5 ^( H7 j3 @; {* `- P1 W6 a5.39.217.766 R( A0 Z( Q/ c8 }7 {
糖．．半茶匙* h% M! ]6 f- n" |0 d5 N! d
/ D5 U+ z$ S1 a. T0 ]: C- U( c
3 [0 w# G: Q8 [/ I5.39.217.76生粉２茶匙% c! l: q# t: a8 _ [6 T$ m
. A$ x: B) `, Htvb now,tvbnow,bttvb
8 Z! I; i& N4 h公仔箱論壇麻油．．．少許
Q- f. r- z. D; r8 j( D3 F ~- U8 |公仔箱論壇$ Y: f- ?0 a- [ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ J7 L5 n C* _6 T9 k
胡椒粉．．．少許
& }1 O" ^; \3 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D# g3 K/ |2 r% ^ @# Y+ h
& j, A, o; s3 Z# ] k) B; Z& e( Q
7 h! B: v3 q9 h% }3 |tvb now,tvbnow,bttvb
1 w0 x& N# H: {5 Z5 R公仔箱論壇烹飪方法：
3 _! l5 d/ K1 m" q4 I- i公仔箱論壇2 c- a* a _4 S; a6 |, h0 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W1 |1 \$ @* P8 O5 F! V& g
１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。公仔箱論壇6 E, @- t, O! f: _5 f* C7 N
公仔箱論壇5 v" {# y3 U+ D/ L- w
5 _) m5 k/ G1 o6 A7 h
２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。5.39.217.76! ~; D7 D3 J( @- L! a9 V. U# I4 v. i
& G; u+ d% w: r
3 J( t: v: H4 @* _
３．蒜頭拍扁去皮備用。
& q( F" i I5 C, H( D$ |4 {5.39.217.76: w5 j7 n: X. W4 g) `8 S
+ {2 y7 M, H7 J9 p2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．蔥洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }2 f& |0 x! u, R% c1 \2 Q
1 j0 n m6 T& ^- Y2 c3 ` k
" ]) c7 j* d8 R, ~$ e1 E' t9 f
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
9 j( V$ ]) Y0 _2 `4 V5.39.217.76
% K& x& d7 |+ m2 e3 Q& `
. i' _) E. H) m( z6 j! W4 s4 H公仔箱論壇６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。7 N- W: A& ?3 t8 m% i
. F# U5 U1 _# R& I* x3 s* _/ N5.39.217.76
' f$ I5 H; [# i/ j2 m( m/ K# @ f７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
$ s/ m2 v/ L3 S' c2 J% a! l7 W
' V$ E M9 ]1 {1 Y1 S/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S$ Q" M( A2 Y y& g c８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
4 v# ]5 K: f+ A5 I; ^9 D5 p2 O7 [tvb now,tvbnow,bttvb
+ y- h! c0 [, P g3 ]" ^ w' n4 e$ g5 {" }+ c- X
９．拌勻回即可上碟。
+ g. d+ m" T, x6 z4 g! x
! V# ]$ ^! o7 |3 N5.39.217.765.39.217.76( m; T; b* I: d0 K/ v" @
6 m' K+ t( h2 |5.39.217.767 s! ^2 q5 c2 |# B# f+ X) @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o) W4 H, z% V* R. r" G/ D
|
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 