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材料：
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1 |; y. m% u4 E5.39.217.76雞脾肉２００克tvb now,tvbnow,bttvb3 @' S# k t+ z! C) g
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蔥１棵
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# \- a7 L0 {! n( i( c( X6 e( ^5.39.217.76蒜頭２粒% C* u X/ U1 X
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" k# e0 `0 y- \$ T6 l調味料：5 `, I3 `: H& \) m
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鹽．．．半茶匙
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. X9 ?( x9 x; p# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖．．半茶匙
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生粉２茶匙# L3 X! g1 m) \9 U& R, [9 ? J
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7 I( d7 m/ x5 l+ K3 j, Q5.39.217.76麻油．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s" V1 n$ L0 j3 [0 x* R
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$ M0 C5 w( c$ x; N0 C# R3 r3 I5.39.217.76胡椒粉．．．少許
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5.39.217.767 N! k+ }. M9 O" [+ a4 z$ I
( m9 z) n# I3 g& A9 w' e; ]tvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V4 I: m# |- e" ?
( }, S6 U2 K2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! T# l- {0 |8 F6 v* k' x( U１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。2 m( X8 ?# K9 v% F: l" c. b& y
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) x4 Z2 n D5 H2 u' Atvb now,tvbnow,bttvb２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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( E: A+ a8 H+ j3 M* Q5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W2 _3 w7 H# ^) v
３．蒜頭拍扁去皮備用。公仔箱論壇) H% U+ m) E' k! C) `: S
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４．蔥洗淨切段備用。: O2 Z! B9 s) s1 Z5 y% v2 w
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。公仔箱論壇 j% h( T+ j5 l$ v' I; z
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/ \1 K9 r0 s* f6 _* f5 ytvb now,tvbnow,bttvb６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。$ n! K( D- r; W K4 l2 [2 ^
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3 |3 i0 j# x, Y# d" `, b公仔箱論壇８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]. K+ @3 O" k& r
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2 K" E0 S j( L# |- P5.39.217.76９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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