; E& w" ]7 R/ W材料
8 F7 U; a6 i' _$ qtvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1顆
1 }9 _8 ^8 D3 j/ g4 J蜂蜜.....適量5.39.217.764 [; r4 W% E2 @/ b& H; {
冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n# Q7 L7 K+ v- w" K$ |/ Y
菠菜葉.....5片
! x C' ?& n1 o& _$ `1 c0 d, d" vtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/4朵
9 r+ c2 {2 o9 `; `3 ]% q
7 w* l) X: E E0 n$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 q% I- c; G/ a3 a$ ^) I
作法
" \5 e4 O; ?. ~2 a4 l/ e. h2 m+ T' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
5 }0 ]( u- o& `% F( l, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y$ k3 _6 D( o公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S) Z+ I' d3 z, T7 U5 L
% t( J9 _/ c: A" N& ~; ^) r x' M5.39.217.763. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u; W4 `5 ? Q8 G4 f
7 ]: E$ z/ I7 t$ Q) i( @4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb' F9 V/ \) C' P9 S3 M+ y$ H/ m
1 \0 \9 V* s+ ?5 E( Q公仔箱論壇功能：抗氧化、防癌5.39.217.76$ u, s7 L# \) e J7 d, w
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
7 Y& M& V, o4 @; X+ ?% ~. ^0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* D+ G) [. k0 P; g
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
r6 u$ b. H, g/ o8 ]6 H6 @4 L5.39.217.76 |
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 