) J6 s Z {$ r* w+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.76, D0 O+ ^6 y* t8 q* b+ u) l2 T
蘋果.....1顆
' B: ~6 j4 R' P公仔箱論壇蜂蜜.....適量5.39.217.76# b/ J2 N: w6 z5 v
冰水.....120㏄
) r) c/ e) Q7 p( q: `5 F菠菜葉.....5片公仔箱論壇1 a8 `* h+ P2 U! \+ {
花椰菜.....1/4朵tvb now,tvbnow,bttvb4 Y3 W' j1 P8 \* Q6 ?
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/ ~) H |7 W+ \/ O% o" e$ `9 b" K& C6 k公仔箱論壇作法
7 \% i; H' k6 `- r0 Z" l1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。/ J( b/ h3 C, ]2 S4 Z3 S7 e
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2. 將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?! W6 Q4 Q6 A1 C% l( A- `
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.76% k# k+ d% u# I5 h
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功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb/ D% n& @) w. ]& S4 c- z* ?' N
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。5.39.217.763 G* [1 C1 g/ b% V1 z9 m) S1 L7 Q
7 Y" z/ j" f% ~* K) d2 H4 E6 V5.39.217.76這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇5 l$ L6 f8 F9 |% b8 z' Q
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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