, R: r' f8 G O5 t# W* Q材料tvb now,tvbnow,bttvb; w D( ]' k$ F9 p+ V
玉米.....1~2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z7 E( ]& E" X! h' C( C) I
核桃.....2~3顆公仔箱論壇$ O$ O# H$ H7 n1 U/ f6 f( h" `) ~
熱水.....120㏄. [& Y! `8 M2 i3 ?3 V, U `
黃豆粉.....5湯匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb' f; p* J$ W5 r) ~
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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' T2 ?/ L+ v- d: b. L7 N2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇7 ~% ]/ Z& Y* p
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8 q& l P6 u% _tvb now,tvbnow,bttvb功能：tvb now,tvbnow,bttvb! d! Q/ l* x W1 `: s
增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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