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火腿.....2片
: K. @9 Y2 X0 B1 `- X7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....適量
. _6 U g: V p6 V& l, `& E洋蔥.....1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y l5 @6 `. F
小黃瓜.....適量
$ }& C/ C: X7 Q. A4 }馬鈴薯.....150G
" o' R `# U9 |, N4 k. Z/ U" r中筋麵粉.....80G
3 e" n( U0 ?! K2 O( `3 J# S+ f5.39.217.76雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb- J- K" ?& z6 i6 O
水或牛奶.....120G公仔箱論壇. J6 D& N0 g2 C' c) e# z) |
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0 b2 c5 S" a! x" h7 B+ j: v沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L1 }: T, W6 Z! l7 c2 p3 @8 x
桂冠沙拉醬.....1大匙
" V, @1 T0 j" v* s2 e d公仔箱論壇
8 M7 i/ S3 k( q2 o: J5.39.217.76
0 K% q5 m, j sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味6 y0 L$ g& k m; u
鹽.....1小匙
j" G: X+ g% u0 W4 F1 ^tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
% ~5 k- Y2 X* ]/ l5.39.217.76桂冠沙拉醬.....1.5大匙
/ `/ {. P6 k. S! B% ~5 c6 s5.39.217.76
" {; h% L# f \6 |/ y' C做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f4 F, T, U2 U& w3 m. F& b& g( v; o
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
- k& T1 U( S0 [+ h) D7 f公仔箱論壇
( K( [8 }5 P& I+ C8 a% S5.39.217.762. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)) C$ [- n( B: } J$ y3 v% }$ m% d
! Q; e& I2 z# ?: ^/ A1 N3 ]7 Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味! A) j1 G1 j# V
' o: \' j$ ?: l- s9 q1 @7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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$ M* B) J7 D2 ^4 x# S- K6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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" S8 I2 k9 `/ l7 y3 ^( J. ]7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出公仔箱論壇7 \$ \, N1 a' [( [4 G3 P0 l! B
5.39.217.76, [. s8 @( L) L# R! E- ?; d
8. 餅皮抹4後捲起* y& S0 e+ j) p+ o3 o7 M1 K
; x$ c9 H) H) |8 z7 ^ g9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)& ~$ z2 a- e6 A& [5 T
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10. 切塊擺盤!, `8 O! M3 K/ P0 c
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
2 N, W# e- A" K3 U3 w8 B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E. y4 [1 C# j9 |+ O& v; j
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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