材料：4人分量公仔箱論壇; [$ ~2 ^( Y$ X, |+ ]
1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb8 Z' h0 u" M a, ^6 j9 P
強肺，治咳，滋陰, K$ N" V/ v- s7 A7 w
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y3 \, e1 X R" I
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2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E9 |! q+ r- F2 h- @* G( X
健脾祛濕) p. n- @# |$ X) z
5.39.217.764 Y' m+ x1 i8 m5 q; P7 S9 x/ p( ^
3）節瓜3個
+ ]* }1 B5 K! g# s( {5.39.217.76生津、止渴、健脾tvb now,tvbnow,bttvb* ^' j, t2 x- l, R& N0 q1 c$ @
' y! t1 e5 w1 C8 e5.39.217.764）雞腳8隻
0 D! q! _' N+ f0 q9 Y含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb2 B7 w4 k6 l: ~4 ?
' c( x0 s" @5 n9 x1 A$ X5）豬一斤
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6）薑4片
" E5 o* ^; Y* ~, U) W" g公仔箱論壇驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油） L$ \8 q, f& V) e4 w
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁
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; r8 t3 q' F& |tvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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. f% {, N- n) x6 x9 v* y6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成9 r }4 N/ J6 X3 N
. k) ]9 H5 F$ r+ W0 @注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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